۵ مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی

از بوت های لاستیکی با رنگ‌های خیره‌کننده تا نیم بوت های چرم و کلاسیک، همه و همه از دوست‌داشتنی‌ترین کفش‌های زمستانی‌اند، کفش‌هایی که باید دیده شوند و بیشتر لباس‌های زمستانی اصولا متناسب با آن‌ها انتخاب می‌شوند. در این نوشتار ۵ مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی آمده است که بسیار عالی است.

قدرت این کفش‌های خاص را دست کم نگیرید، چون بوت‌ها می‌توانند بخش اصلی استایل شما باشند، بخشی که ارزش استایل‌تان را نشان می‌دهد. پس کیفیت، زیبایی و تناسب مهمترین نکاتی است که در انتخاب انواع بوت و چکمه های زنانه باید مورد توجه قرار گیرند.
هر قدر هم که بخواهید از مد دنباله‌روی کنید، باید برخی از مدل‌های آیکونیک و پرطرفدار بوت را نیز بشناسید، مدل‌هایی که همیشه روی مد هستند و به سادگی در استایل‌های مختلف جا می‌گیرند.
مطلب مرتبط: ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها
این پنج مدل بوت و نیم بوت دوست‌داشتنی را بشناسید و هر سال در پاییز و زمستان آن‌ها را در ترکیب لباس‌هایتان به کار ببرید:
۱. نیم بوت هایی با فرم ساده و رنگ‌های طبیعی
از بوت‌هایی که تا بالای ران کشیده می‌شوند تا نیم بوت‌های کوتاهی که به سختی خود را به قوزک پا می‌رسانند، شما همیشه انتخاب‌های گسترده‌ای دارید. اما پرکاربردترین آن‌ها نیم بوتی است که قد ساق آن درست تا روی قوزک پا باشد.
از شلوار جین جذب، تا شلوارهای کتان با فرم پاکتی و دامن و پیراهن، برای ست کردن با این نیم بوت‌ها مناسب است و انتخاب‌های زیادی دارید.
مطلب مرتبط: اصول ساده پوشیدن بوت: یک کفش زمستانی بی‌نظیر برای آقایان
مدل بوت و نیم بوت ۲: نیم بوت های چلسا
نیم بوت‌های بدون بند با دو تکه کشی در هر طرف و فرمی کلاسیک، به نیم بوت‌های مدل چلسا مشهورند؛ می‌توانید مطمئن باشید که مجموعه این ویژگی‌ها باعث می‌شود، نیم بوت شما هیچگاه از مد نیافتد. آن‌ها نه حالتی دم دستی و معمولی دارند و نه چندان دست و پا گیر هستند. در واقع در تعریف چلسا باید گفت: همیشه زیبا، کلاسیک و متناسب با هر استایل و موقعیت.
اگر به کمی راهنمایی برای ست کردن نیم بوت‌های چلسا با تکه‌های مختلف از استایل‌های متنوع نیاز دارید می‌توانید نگاهی به عکس‌ها و پیشنهادهای سایت thenandnowshop بیاندازید.
۳. بوت های روزمره با ظاهر قدرتمند

نیم بوت دیگری که در زمستان حتما به کارتان می‌آید، نیم بوت های موتو (Moto Boots) هستند. ویژگی اصلی این نیم بوت‌ها استایل تخت، ظاهر قدرتمند، داشتن بند از رویه کفش تا بالای آن یا داشتن چند بند پهن چسبی است. این کفش‌ها اصولا ساختاری راحت دارند و به خوبی از مچ پا حمایت می‌کنند. راحتی و کاربردی بودن این نیم بوت‌ها باعث می‌شود در یک روز سرد زمستانی، همان کفشی باشند که هم پای شما را گرم و خشک نگه می‌دارند و هم استایل‌تان را نجات می‌دهند.
برای ایجاد تناسب بین تکه‌های مختلف استایل کافی است این مدل نیم بوت را با شلوار جین جذب ست کنید.
مطلب مرتبط: چی بپوشیم: ۴ نوع لباس مناسب محل کار
۴. پاشنه بلند‌ها وقتی به کمی تفاوت نیاز دارید
برای رفتن به یک مهمانی بعداز ظهر، هیچ کدام از نیم بوت‌های گفته شده نمی‌تواند بهترین انتخاب باشد. اگر به دنبال یک کفش متفاوت و خیره کننده متناسب با فصل هستید، بهترین انتخاب بوت ها یا نیم بوت های پاشنه بلند و باریک است. آن‌ها به آسانی می‌توانند کاری کنند که بقیه بخش‌های استایل شما نیز زیبا و منحصربه فرد به نظر برسد.
نیم بوت های مجلسی برای خانم ها علاوه بر داشتن پاشنه‌های ظریف، معمولا جزییات خاص و درخشان دارند­. استفاده از رویه‌ای با حالت اکلیلی و براق از مهمترین ترندهای ۲۰۱۸ است. جزییات نیم بوت مجلسی شما می‌تواند سبک و سلیقه خاص شما را نشان دهد.
تنها نکته‌ای که باید در نظر گرفت این است که هر قدر نیم بوت یا بوت شما دارای طرح و جزییات درخشنده و چشم‌گیر بیشتری باشد، باید سراغ لباس و جواهرات ساده‌تری بروید تا یک تناسب کلی در استایل شما دیده شود.
۵. تا بالای زانو برای یک استایل جذاب

بوت‌ها معمولا در میزان بلندی ساق، متفاوت هستند، شما می‌توانید بوت های تا روی ساق پا را انتخاب کنید یا سراغ مدل‌های بلندتری که به زانو می‌رسند یا از زانو هم عبور می‌کنند و روی ران پا کشیده می‌شوند بروید.
بوت‌های بلند تا روی ران (Over-the-knee boots) متفاوت‌ترین و جذاب‌ترین انواع بوت هستند. اگرچه شاید پوشیدن این مدل بوت کار چندان آسانی نباشد، اما کافی است یک بار آن‌ها را امتحان کنید تا به جادوی این سبک متفاوت پی ببرید.
باید بدانید که استایل روزمره و به ویژه رسمی، جایی برای استفاده از این مدل بوت زنانه ندارد. آن‌ها خیلی خوب در ست مجلسی شما جا می‌گیرند.
چند نکته برای پوشیدن بوت و نیم بوت
فراموش نکنید که برای پوشیدن بوت و نیم بوت لازم است شلواری را بپوشید که ساق کفش را به خوبی نمایش دهد. اگر شلوار شما ساق کفش‌تان را می‌پوشاند آن را با چند تا بالا بزنید، اما دقت کنید که تای شلوار تمیز و متناسب باشد.
معمولا بوت‌هایی که رنگ طبیعی دارند به خوبی با سایر تکه‌های استایل شما ترکیب می‌شوند، اما این به معنای آن نیست که از رنگ‌ها فاصله بگیرید، بلکه گاهی یک بوت یا رنگ خیره‌کننده‌ای مثل قرمز، نارنجی یا آبی روشن می‌تواند بهترین تکه استایل شما باشد.
همه بوت و نیم بوت هایی که انتخاب می‌کنید نباید حالتی مجلسی داشته باشد، همیشه حداقل یک بوت راحت و کاربردی را در کمدتان داشته باشید.
اگرچه این قاعده در مورد همه کفش‌ها صادق است اما در مورد بوت و نیم بوت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، کیفیت را دست کم نگیرید. فراموش نکنید که بوت و نیم بوت بیش از آنچه که فکر می‌کنید می‌تواند در استایل شما دیده شود و اثرگذار باشد. پس خرید یک نیم بوت یا بوت باکفیت از جنس‌های چرم یا جیر، مثل یک سرمایه‌گذاری است.
سایت کسب و کار بازده
۵ مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی
 
نوشته ۵ مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل‌های زمستانی اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

اصول ساده پوشیدن بوت: یک کفش زمستانی بی‌نظیر برای آقایان

هیچ کفشی نمی‌تواند جای بوت‌ها را در زمستان بگیرد، کفش‌هایی کاربردی که می‌تواند در یک قدم، سبک شما را کامل کند. اما اگر هنوز برای پوشیدن یک جفت بوت خاص مردانه، نیاز به کمی راهنمایی دارید، با راه‌های متنوع پوشیدن بوت این کفش‌های فوق‌العاده آشنا شوید.

پوشیدن بوت : راز پوشیدن نیم بوت‌های مردانه
اولین چیزی که برای پوشیدن نیم بوت‌ها باید بدانید این است که در یک روز بارانی، خیلی راحت و بی‌دغدغه سراغ آن‌ها بروید، نیم بوت‌ها بیش از آنچه که فکرش را می‌کنید، کاربردی هستند و به سادگی با لباس‌های مختلف ست می‌شوند.
هماهنگی بین شلوار و کفش مهمترین نکته‌ای است که لازم است وقت پوشیدن نیم بوت‌ها به یاد داشته باشید. شلوارهای کتان با فرم جذب و شلوارهای جین در کنار نیم بوت‌های مردانه هماهنگی کاملی را به وجود می‌آورند.
مطلب مرتبط: ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها
برای آنکه ساق نیم بوت زیر شلوار پنهان نشود، گاهی یک تای کوچک در پایین شلوار جین لازم می‌شود، این تا باید کاملا مرتب و متناسب با فرم شلوار باشد.
کدام نیم بوت‌ها با کدام استایل؟

مدل‌های مختلف از نیم بوت و پوتین مردانه می‌تواند با استایل‌ها و موقعیت‌های متنوعی همخوانی داشته باشد. برای یک استایل رسمی و ساده بهترین انتخاب نیم بوت‌های چلسا هستند، این مدل بدون بند با دو کش در طرفین هم یک نیم بوت راحت به شمار می‌رود و هم با طراحی مینیمال و ساده‌ای که دارد، در استایل رسمی شما به خوبی ترکیب می‌شود. در عین حال این مدل نیم بوت، در استایل روزمره و با شلوار جین هم به همان اندازه کاربردی و در عین حال جذاب است.
بهترین انتخاب برای بوت‌های روزمره مردانه، بوت‌های بندی با فرم سنگین هستند، این بوت‌ها با نام بوت‌های رزمی (Work boots) هم شناخته می‌شوند و اگر بخواهید دقیق‌تر بدانید، فرم کلاسیک بوت و نیم بوت‌های برند تیمبرلند (Timberland) بهترین نماینده برای این مدل بوت مردانه است.
مطلب مرتبط: چی بپوشیم: ۴ نوع لباس مناسب محل کار
مهمترین ویژگی این نیم بوت‌ها کاربردی بودن و دوام بالای آن‌ها است، با این حال فراموش نکنید که این مدل از نظر ظاهر و زیبایی هم جزو پرطرفدارترین مدل‌های کفش مردانه است.
زیره ضخیم، طراحی پرقدرت، حمایت از مچ پا در کنار ظاهر متفاوت و چشم‌گیر، این مدل کفش را تعریف می‌کند. پس اگر می‌خواهید بدانید با شلوار جین جذب کدام یک از کفش‌های زمستانی ظاهر بهتری خواهد داشت، پاسخ بوت‌های روزمره کار یا همان work boots است.
این کفش‌ها با فرم پهن و بزرگی که دارند می‌توانند مکمل خوبی برای شلوار جین جذب باشند و در عین حال که به دیده شدن اجزای ظاهر شما کمک می‌کنند خودشان در مرکز توجه قرار گیرند.
برای کامل کردن این ترکیب، چیزی بهتر از کاپشن یا کت چرم نیست، ترکیب رنگ قهوه‌ای سوخته چرم با بوت‌های شما یک ترکیب کامل و ساده به وجود می‌آورد. اما اگر همین ترکیب را بخواهید کمی رسمی‌تر کنید، یک کت رسمی و خوش‌دوخت با شلوار جین و فیت معمولی، می‌تواند کار یک استایل نیمه رسمی را انجام دهد.
پوشیدن بوت: بهترین انتخاب‌ها برای استایل زمستانی مردانه

شاید اولین و مهمترین انتخاب برای کامل کردن استایل زمستانی شما، بوت و نیم بوت باشد، اما فراموش نکنید که آن‌ها تنها انتخاب نیستند. گاهی کتانی‌ها بهتر از هر کفش مردانه دیگری می‌توانند ترکیب لباس‌های شما را کامل کنند. شاید ترکیبی از استایل زمستانی و تکه‌هایی از کمد تابستانی‌تان در روزهای آفتابی پاییز و زمستان بیش از هر ترکیب دیگری راحت و کاربردی باشد.
اما اگر برای شما این سوال است که از بین انواع مدل های کفش مردانه کدام یک را می‌توان از تابستان به زمستان برد؟ پاسخ کتانی‌ها است. کفش‎های کتانی ورزشی و اسپرت پرکاربردترین‌ها برای هر فصلی هستند، آن‌ها خیلی ساده در هر استایلی جا می‌گیرند.
اما اگر می‌خواهید این انتخاب جسورانه را برای استایل زمستانی‌تان داشته باشید، بهتر است از کتانی‌هایی استفاده کنید که در عین داشتن طراحی زیبا، کاربردی هم باشند. رویه ضدآب و قابلیت گرم نگه داشتن پا در عین گردش هوا، از ویژگی‌های مهمی است که یک کتانی زمستانی باید داشته باشد.
مطلب مرتبط: ۸ نکته‌ لباس پوشیدن برای موفقیت در مصاحبه‌ شغلی
کتانی‌های سفید، مشکی و با رویه جیر می‌توانند انتخاب‌های محتاطانه و مناسبی برای ست لباس‌های زمستانی شما باشند.
اما انتخاب دیگری که دارید، کفش‌های چرم است. علاوه بر هر بوت یا نیم بوت چرمی که می‌تواند در استایل زمستانی شما جای گیرد، کفش‌های چرم ساده و کتانی‌های چرم انتخاب‌های خوبی برای زمستان و استایل زمستانی شما هستند.
جنس چرم در کفش‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد، کفش چرمی که برای زمستان مناسب است، یک کفش ساده با طراحی مینیمال و چرم تیره مثل مشکی یا قهوه‌ای سوخته است.
بوت‌ها و همه چیز درباره سایز کفش
در مورد یک جفت بوت یا نیم بوت مردانه یا هر کفش دیگری همیشه در بعدازظهر که پا به بزرگترین اندازه خود می‌رسد، اقدام به خرید برای پوشیدن بوت کنید. هیچ وقت بوت و نیم بوت یا هر کفش زمستانی دیگری را بدون جوراب امتحان نکنید. لازم است یک جوراب ضخیم یا هر جوراب دیگری را که در زمستان انتخاب می‌کنید، برای امتحان کردن کفش پوشیده باشید.
نکته آخر این است که بین بلندترین انگشت پای شما تا نوک پنجه کفش باید کمی فاصله باشد و بتوانید پاهایتان را در کفش کمی به طرفین حرکت دهید.
اگر برای پوشیدن این نیم بوت‌ها به کمی الهام بخشی نیاز دارید، می‌توانید نگاهی به استایل‌های پیشنهادی وبسایت onpointfresh بیاندازید.
در نهایت فراموش نکنید که شما به یک جفت بوت رسمی یا نیمه رسمی چرم و خوش فرم و یک جفت بوت روزمره کاربردی، راحت و بادوام نیاز دارید، این‌ها کفش‌هایی است که بدون آن‌ها نمی‌توانید از پاییز و زمستان به سادگی عبور کنید.
یک کفش مناسب و ترکیب آن با یک استایل مرتب، می‌تواند بازتابی از سبک خاص شما باشد.
سایت کسب و کار بازده
اصول ساده پوشیدن بوت: یک کفش زمستانی بی‌نظیر برای آقایان
 
نوشته اصول ساده پوشیدن بوت: یک کفش زمستانی بی‌نظیر برای آقایان اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها

“کفش‌ها اولین بخش از استایل شما هستند که دیده می‌شوند” این نکته‌ای است که به شما می‌گوید مهم نیست چه استایلی را انتخاب می‌کنید و به کجا می‌روید، اما بهتر است حواستان به کفش‌ها باشد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها را به شما معرفی کنیم.

ترکیب کردن رنگ‌ها و انتخاب مدل درست کفش مردانه، می‌تواند به شما کمک کند که یک استایل خیره‌کننده بسازید و سبک خاص خود را تنها با کفش‌هایتان تعریف کنید. اجازه بدهید همه چشم‌ها به سوی کفش‌های شما برگردند.
اینکه مدل کفشی که انتخاب می‌کنید زیبا به نظر برسد همان قدر اهمیت دارد که کفش شما کیفیت بالایی داشته باشد و البته همخوانی درستی با ترکیب لباس‌هایتان ایجاد کند.
شلوار کتان برای استایل مردانه همیشگی
نزدیک‌ترین تکه از استایل شما به کفش‌ها، شلوار است، پس طبیعتا مهمترین بخشی که باید با کفش همخوانی داشته باشد، مدل شلوار شما است. شلوارهای کتان هم در ترکیب استایل نیمه رسمی قرار می‌گیرند و هم به راحتی با تیپ روزمره شما مطابق می‌شوند.
یک شلوار کتان مردانه به سادگی می‌تواند سبک خاص شما را تعریف کند. آن‌ها در عین راحتی، تنوع بالایی هم دارند و بسته به اینکه برای چه موقعیتی آماده می‌شوید، می‌توانند با تکه‌های دیگر استایل شما از تی شرت و پولوشرت گرفته تا پیراهن مردانه، هماهنگ شوند.
به این ترتیب شما انتخاب‌های فراوانی هم برای ست کردن این مدل شلوار با انواع کفش کالج و کتانی های اسپرت مردانه دارید و می‌توانید آنها را در ترکیب با نیم بوت‌های مردانه هم قرار دهید.
مطلب مرتبط: چی بپوشیم: ۴ نوع لباس مناسب محل کار
در مورد کفش‌های کتانی، تنها انتخاب شما کتانی‌های کلاسیک است، کتانی‎هایی با فرم راحت و تخت و طراحی ساده و مینیمال. آدیداس (adidas) بهترین‌ها را در مورد کتانی‌های کلاسیک دارد.

انتخاب دیگر شما کفش‌های راحتی بندی یا بدون بند مردانه است، آن‌ها به خودی خود فرمی نیمه روزمره دارند و اینکه در استایل شما به چه شکل دیده می‌شوند کاملا به تکه‌های دیگر استایل بستگی دارد.­ این کفش‌ها معمولا از جنس چرم، جیر یا مشابه آن هستند.
اما باید بین کفش راحتی و کالج کمی تفاوت قایل شد، کالج‌ها فرمی کاملا روزمره دارند و معمولا با شلوار ست نمی‌شوند بلکه مناسب ست کردن با شلوارک هستند.­ فراموش نکنید که جوراب شما هرگز نباید در کفش کالج دیده شود، باید آن را با جوراب‌های کوتاه بپوشید.
در آخر شلوارهای کتان، بهترین ترکیب را با نیم بوت‌های کلاسیک و بندی مردانه به وجود می‌آورند که نباید از این ترکیب در روزهای سرد و بارانی غافل شوید.
مهمترین ویژگی شلوارهای کتان، تنوع رنگی آن‌ها است. اما در مورد رنگ‌ها گاهی باید محتاطانه‌تر عمل کرد، به خصوص اگر می‌خواهید چندین رنگ را در استایل خود ترکیب کنید علاوه بر همخوانی ترکیب رنگ‌ها، لازم است بدانید بهترین رنگ‌ها برای هر رنگ پوست کدام است. راز همخوانی رنگ لباس و پوست را می‌توانید در این صفحه بخوانید.
مطلب مرتبط: ۸ نکته‌ لباس پوشیدن برای موفقیت در مصاحبه‌ شغلی
پر کابردترین کفش‌های مردانه برای استایل کژوال
یکی از پر کاربردترین انواع شلوار مردانه، شلوار جین است، این نوع شلوار را می‌توان هم در یک استایل روزمره پوشید، هم در یک تیپ نیمه رسمی ترکیب کرد و هم برای گردش‌های آخر هفته‌ای انتخاب کرد.
پس لازم است بدانید که با جین‌ها سراغ کدام کفش‌ها می‌توان رفت. کفش های اسپرت و ورزشی برای آقایان به دلیل راحتی و ظاهر ساده و کاربردی، جزو اولین انتخاب‌ها برای ست کردن با استایل روزمره هستند، اما کدام مدل کفش اسپرت بهترین انتخاب است؟
اولین انتخاب شما کتانی‌های لژدار است، می‌توانید کفش‌های کتانی مخصوص پیاده‌وری را انتخاب کنید، آن‌ها در عین داشتن ظاهری خاص و زیبا، راحتی بی‌نظیری نیز دارند. این کتانی‌ها به کتانی‌های چانکی (Chunky) معروفند و این قابلیت را دارند که استایل شما را کاملا روزمره و کژوال نشان دهند.
انواع کفش بندی جیر مردانه با رنگ قهوه‌ای روشن و فرمی نیمه رسمی نیز برای ست کردن با شلوار جین انتخاب‌های مناسبی هستند.
علاوه بر این، اگر می‌خواهید یک استایل متفاوت و خاص داشته باشید می‌توانید سراغ کتانی‌های ساق‌دار با رنگ‌های قوی مثل قرمز، آبی و یا زرد بروید. در این مورد کتانی کانورس (Converse) همیشه بهترین انتخاب‌ها را دارد.
بهترین انتخاب‌ها برای استایل مردانه رسمی و شلوارهای پارچه‌ای
اگر شلوارهای رسمی مردانه را انتخاب می‌کنید و می‌خواهید یک استایل فرمال داشته باشید، به غیر از کفش‌های بندی مردانه انتخاب دیگری ندارید. اما کفش‌های بندی مردانه با فرم رسمی هم انواع متفاوتی می‌توانند داشته باشند. کفش‌های آکسفورد (oxford) با رویه پرچ شده، کفش‌های دربی (Derby) با فرم پنجه باریک، کفش‌های cap toe با پنچه گرد و رویه تزیینی، نیم بوت‌های رسمی مردانه و مدل‌های متنوع دیگر می‌توانند بر اساس سبک و سلیقه خاص شما در استایل رسمی‌تان قرار بگیرند.

تنها کافی است رنگ تمام جزییات چرمی استایل مردانه شما شامل کفش رسمی، کمربند، بند ساعت و سایر بخش‌ها مانند کیف با یکدیگر همخوانی کامل داشته باشند. 
مطلب مرتبط: از این ۱۳ پوشیدنی وحشتناک در محل کار جدا دوری کنید
در نهایت لازم است این نکات را بدانید که :
کتانی‌های کلاسیک سفید، خیلی ساده در هر استایل روزمره جای می‌گیرند و بیش از هر تکه‌ای از استایل شما دیده می‌شوند، پس بهتر است آن‌ها را تمیز نگه دارید.
اگر می‌خواهید کاملا مرتب دیده شوید، تکه بالایی لباس‌هایتان را با کفش ست کنید. یعنی اگر از کتانی‌های رنگی استفاده می‌کنید بهتر است از تی شرت یا پلوشرت با همان رنگ استفاده کنید.
اجازه دهید کفش‌ها دیده شوند، کافی است بقیه بخش‌های استایل شما رنگ‌های طبیعی و ساده و فرم و طرحی کلاسیک داشته باشند.
می‌توانید یک هماهنگی کامل داشته باشید، اگر کفش‌های کالج آبی را انتخاب می‌کنید می‌توانید به ترتیب شلوار جین آبی تیره و پیراهن آبی ساده را با آن ست کنید، فقط به این نکته توجه داشته باشید که نباید غلظت تمام رنگ‌های به کار رفته در استایل شما یکسان باشد بلکه سراغ رنگ‌ها مشابه با درجه‌های سیر و روشن بروید.
سایت کسب و کار بازده
۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها
 
نوشته ۳ استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

پولسازی آنلاین: ۲۱ راه آسان که آنلاین پولدار شوید و به شهرت برسید

دانستن این ‌که چگونه می‌توانید پولدار شوید، زندگی‌تان را تا ابد تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای این منظور باید درباره‌ی فرصت‌های اقتصادی موجود در دنیا چیزهایی بیاموزید. دنیا به سرعت در حال تغییر است. شما می‌توانید با دنبال کردن رؤیاهای‌تان هم به دیگران کمک کنید، و هم به هرچه می‌خواهید برسید. بنابراین خوب است درباره پولسازی آنلاین ( پولسازی اینترنتی )بیشتر بدانید. در ادامه ۲۱ راه آسان که آنلاین پولدار شوید و به شهرت برسید آمده است.

۱. داستان نویسی را شروع کنید.
برخی افراد با نوشتن داستان‌های کوتاه و کتاب‌های الکترونیکی به شهرت رسیدند و بازاری برای فروش کارهای‌شان به دست آوردند.
۲. یک کانال بسازید و محتوای ویدیویی تولید کنید.‍
مردم به تماشا کردن ویدیو در یوتیوب و آپارات و مانند این ها علاقه دارند. اگر مهارت یا تخصص خاصی دارید می‌توانید از این طریق به شهرت برسید.
مطلب مرتبط: پول درآوردن از یوتیوب: ۱۹ گام برای مشهور شدن و کسب درآمد از یوتیوب
۳. در توییتر به یک متخصص تبدیل شوید.
آیا می‌دانستید توییتر می‌تواند شما را به شهرت برساند؟ در گوشه و کنار توییتر افرادی وجود دارند که به یک متخصص در توییتر تبدیل شده‌اند. این گروه از افراد، محتوای سودمند اشتراک‌گذاری می‌کنند و صدها، هزاران و حتی میلیون‌ها دنبال‌کننده جذب می‌کنند.
۴. یک فروشگاه اینترنتی راه‌اندازی کنید.
اگر در زمینه‌ی هنر، مهارت دارید، می‌توانید از طریق سایت‌های فروشگاهی مانند ETSY یا سایت شخصی خودتان یا سایت های مشابه ایرانی به درآمد برسید. اگر مردم از دست‌سازه‌های‌تان استقبال کنند، از این راه به شهرت خواهید رسید.
پولسازی آنلاین ۵: پست مهمان بنویسید.
اگر قصد دارید در فضای آنلاین به شهرت برسید، نوشتن پست مهمان در بلاگ‌های مطرح می‌تواند به شما کمک کند به شهرت برسید و هوادارانی جذب کنید.
۶. به دنبال مشاغلی باشید که به گوینده نیاز دارند.
آیا می‌دانستید در عصر دیجیتال، بسیاری از کسب و کارهای آنلاین به گوینده و صداپیشه نیاز دارند؟ اگر کارهای آزاد زیادی در این زمینه بیابید، به شما کمک می‌کند دوران گوینده‌ای‌تان را آغاز کنید.
۷. استعدادتان در زمینه‌ی خوانندگی را به کار بگیرید.
این تصور که تنها تعداد محدودی از افراد می‌توانند در دنیای امروز به خواننده‌های مشهور تبدیل شوند اصلا درست نیست. بسیاری از افراد، ویدیوهای خودشان را که در حال خوانندگی هستند منتشر می‌کنند و از این طریق به شهرت و درآمد خوبی دست پیدا می‌کنند.
مطلب مرتبط: ۱۴ ایده پولسازی و کسب درآمد از یوتیوب
۸. نواختن ابزارهای موسیقی خاص را بیاموزید.
هیچ محدودیتی در مورد نوازندگان و موسیقی‌دانان محلی وجود ندارد. اکثر افراد، دوست دارند شاهد نواخته شدن آلات و سازهای خاص موسیقی توسط افراد مختلف باشند. این کار به ماندگار شدن افراد در فضای آنلاین و درآمدسازی از آن کمک می‌کند.
پولسازی آنلاین ۹: یک سایت طنز راه‌اندازی کنید.
درخواست برای سایت‌های طنز بالا است. مردم به اشتراک‌گذاری و لینک دادن به برخی پست‌های طنز در صفحات مجازی‌شان علاقه دارند. اگر می‌خواهید به شهرت برسید و در فضای آنلاین مطرح شوید، یک سایت طنز راه‌اندازی کنید.
۱۰. ویدیوها یا پست‌ّهای آموزشی بسازید.
وقتی مقالات و ویدیوهای مفید و با کیفیت تولید کنید، مردم به جستجوی آن‌ها خواهند پرداخت و از این طریق دانش‌شان را افزایش می‌دهند.
۱۱. از بازخورد مردم نسبت به موارد مختلف ویدیو بسازید.
اگر درباره‌ی برنامه‌های تلویزیونی محبوب، ویدیو بسازید، قطعا دنبال‌کنندگان زیادی به دست می‌آورید. این راه، ساده‌ترین راه برای جلب توجه است.
مطلب مرتبط: کسب درآمد از اینترنت: ۵۰ ایده کسب درآمد از اینترنت با سرمایه کم
۱۲. مقالاتی بنویسید که حاوی جدول هستند.
مردم عاشق مقالاتی هستند که جدول دارند. خواندن آن‌ها آسان است، و اطلاعات بیشتری در اختیار افراد قرار می‌دهد.
۱۳. محتوایی تولید کنید که به دیدگاه فرهنگی‌تان مرتبط است.
باید محتوایی بنویسید که معتبر باشد و از دیدگاه خودتان به قضایا بنگرد. باید از دانش خودتان برای آموزش و سرگرم کردن دیگران استفاده کنید. این کار باعث می‌شود به‌عنوان همه فن حریف شناخته شوید و مردم در هر زمینه‌ای به شما مراجعه کنند.
۱۴. ویدیوهای مرتبط با حیوانات با نژادهای مختلف تهیه کنید.
با تهیه و ساخت ویدیوهای بامزه از حیوانات می‌توانید به شهرت برسید. آیا با نژاد خاصی از حیوانات آشنا هستید که مردم دنیا آشنایی زیادی با آن ندارند؟ پس اطمینان داشته باشید توجه بیشتر مردم را به خودتان جلب می‌کنید.
پولسازی آنلاین ۱۵: یک صفحه‌ی اینستاگرام با تصاویر زیبا بسازید.
برخی کشورها به‌خاطر سواحل زیبای‌شان شناخته شده هستند. اگر می‌توانید تصاویر زیبایی از این اماکن را در اینستاگرام به اشتراک بگذارید، می‌توانید توجه مخاطبین‌تان را به خود جلب کنید، هواداران وفاداری بیابید و به شهرت برسید.
۱۶. ویدیوهای آموزشی آرایش و زیبایی بسازید.
سبک‌های آرایشی هر فرد می‌تواند ویژگی‌های منحصر به‌فردی داشته باشد، و بسیاری از افراد عاشق تماشا کردن این نوع ویدیوها هستند. شما می‌توانید از طریق ساخت ویدیوهای ساده‌ی آرایشی و زیبایی، به شهرت برسید و کسب درآمد کنید.
۱۷. برای زندگی‌تان یک سایت راه‌اندازی کنید.
نگران این مسئله نباشید، نیازی نیست اتفاق خاصی در زندگی‌تان بیفتد. آن چیزی که ممکن است از نظر شما یک نقطه ضعف باشد، ممکن است از نظر دیگران بسیار جذاب باشد. اگر بتوانید زندگی‌تان را به‌صورت جذابی بیان کنید، می‌توانید به شهرت برسید و کسب درآمد کنید.
مطلب مرتبط: کسب درآمد از اینستاگرام: آموزش ۴ روش کسب درآمد از اینستاگرام
۱۸. میم‌های اینترنتی بسازید.
پیش‌بینی این‌که کدام میم‌های اینترنتی (در فارسی می توان به آن یادهای انترنتی مخفف یادداشت‌های اینترنتی گفت) از اقبال بیشتری برخوردار خواهند شد دشوار است. میم‌های اینترنتی عبارتند از تصاویر ساده‌ای که چند کلمه‌ای بر آن‌ها نوشته شده است، و قابلیت وایرال (ویروسی) شدن را دارند. بسیاری از افراد با این روش یک شبه به شهرت رسیدند.
پولسازی آنلاین ۱۹:یک سایت آشپزی بسازید.
بسیاری از افراد عاشق یاد گرفتن دستور تهیه‌های مختلف هستند. البته منظور من دستور تهیه‌های معمولی نیست، منظورم دستور تهیه‌های خانوادگی است. سایت های آشپزی که به خوبی فعالیت می‌کنند به سرعت به شهرت می‌رسند.
۲۰. تجربیات خریدتان را ثبت کنید.
برخی افراد به دنبال این هستند که تجربیات خریدشان را به صورت ویدیو یا نوشته با دیگران به اشتراک بگذارند، و به این طریق توجه دیگران را جلب کنند. مردم مشتاق هستند از تجربیات خرید کشورهای مختلف باخبر شوند، به‌ویژه در کشورهای درحال توسعه.
پولسازی آنلاین ۲۱: سراغ افراد پولدار و مشهور بروید.
نباید منتظر بمانید و دست روی دست بگذارید تا دیگران به سراغ شما بیایند. به افراد پولدار و مشهور مراجعه کنید و از آن‌ها تقاضای کمک کنید. اگر به ایده ي شما علاقه‌مند شوند، قطعا به شما کمک خواهند کرد.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه بختیاری دزفولی
منبع: fodaysolutions
پولسازی آنلاین: ۲۱ راه آسان که آنلاین پولدار شوید و به شهرت برسید
 
نوشته پولسازی آنلاین: ۲۱ راه آسان که آنلاین پولدار شوید و به شهرت برسید اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا

جواهرات اکسسوری‌هایی هستند که افراد خواه پیر باشند یا جوان، زن یا مرد می‌توانند از آن استفاده کنند. از آویختن یک گردنبند معمولی گرفته تا انگشترهای الماس، جواهرات یک اکسسوری جهانی است. قیمت آنها هم در همه جای دنیا متفاوت است. انبوهی از برندهای جواهرات وجود دارد که تخصص‌شان جواهرات منحصر به فرد و لوکس است. در ادامه با ۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا آشنا می شویم.

به ویژه خانم‌ها عاشق جواهرات لوکس هستند تا در کنار لباس و آرایش در مناسبت‌های مختلف به آنها زیبایی دهد. برندهای جواهرات بی‌شماری در سراسر دنیا وجود دارد اما فقط آن‌هایی که در طراحی و ساخت عالی هستند طرفداران زیادی دارند. شکی نیست که یک قطعه جواهر باید با جذابیت خیره‌کننده‌اش توجه آدم‌ها را جلب کند.
مطلب مرتبط: ۱۰ محبوب ترین و بهترین برند لپ تاپ در دنیا
در ادامه فهرستی از ۱۰ گران‌ترین برند جواهرات آمده‌است که طراحی، زیبایی و جذابیت آن در سراسر دنیا با استقابل زیادی مواجه شده‌است:
۱۰. شوپارد

این برند جواهرات در ۱۸۶۰ در Sonvilier واقع در سوئیس تاسیس شد. محصول این برند در ابتدا ساعت زنانه و جیبی بود. دفتر مرکزی این شرکت در ژنو است. شرکت شوپارد در ۱۹۹۶ رشد گسترده‌ای را تجربه کرد. این شرکت در این زمان تجهیزات خود را برای ساخت موتور ساعت پایه‌گذاری کرد. قبل از آن ساعت‌ها توسط شرکت‌های دیگر مونتاژ می‌شد. درحال‌حاضر تخصص این شرکت ساعت‌های مردانه و زنانه سوئیسی است. امروز شرکت شوپارد تقریبا ۲۰۰۰ کارمند در سراسر دنیا دارد.
گرانترین برند جواهرات دنیا ۹: میکی موتو

این شرکت به یاد میکی موتو کوکیچی نام‌گذاری شد، تاجر ژاپنی که نخستین مروارید مصنوعی را ساخت. او سپس با تاسیس شرکت مروارید لوکس صنعت مروارید را آغاز کرد. او حق ثبت پرورش مروارید را دریافت کرد. نخستین فروشگاه مروارید در منطقه‌ی گینزا در توکیو افتتاح شد که ۲ نوع مروارید می‌فرخت: دانه‌ی مروارید طبیعی و مروارید نیمه. این شرکت در سراسر دنیا از جمله پاریس، نیویورک، شانگهای، و بمبئی فروشگاه دارد. شرکت دارای میکی مونو سابقه‌ای منحصر به فرد است. این شرکت در سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۸ جواهرساز رسمی ملکه‌ی زیبایی امریکا و در سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۷ جواهرساز رسمی دختر شایسته‌ی امریکا بوده است.
مطلب مرتبط: ۱۰ پهناورترین و بزرگترین شهرهای جهان
۸. بولگاری

این شرکت یک برند ایتالیایی جواهرات و کالاهای لوکس است. محصولات خط تولید‌های مختلف آن، از جمله جواهرات، عطر و هتل‌های این شرکت روانه‌ی بازار می‌شود. بولگاری شبکه‌ای از حدود ۳۰۰ فروشگاه دارد که به طور استراتژیک در گران‌ترین مناطق خرید در سراسر دنیا واقع شده‌است. این بوتیک‌ها در دالاس، هونولولو، پالم بیچ، لیما و بسیاری از مناطق دیگر قرار گرفته است. ساعت‌های مچی این شرکت توسط Bulgari Haute Horlogerie ساخته می‌شود که شرکت سوئیسی تابعه‌ی بولگاری است.
گرانترین برند جواهرات دنیا ۷: پیاژه

پیاژه یک شرکت سوئیسی است که به خاطر ساعت‌ها و جواهرات لوکس معروف است. جورج پیاژ بنیان‌گذار این شرکت آن را در ۱۸۷۴ تاسیس کرد. در سال ۲۰۰۱ خط تولید Haute Horlogerie پیاژه را خارج از ژنو باز کرد. این اقدام تجهیزات ساعت‌سازی و جواهرسازی، و هم‌چنین گستره‌ی پژوهش و توسعه را ادغام کرد.
مطلب مرتبط: ۱۰ بهترین کشور دنیا از لحاظ آموزش و مهارت عملی افراد
۶. گراف

شرکت گراف دایمندز در خرده‌فروشی جواهرات و ساعت‌های گران‌قیمت تخصص دارد. این یک شرکت بریتانیایی بین‌المللی است و ریشه‌های آن در لندن است. گراف یکی از ۱۰ گران‌ترین برند جواهرات در ۲۰۱۷ است. این شرکت از فرآیند کیمبرلی پیروی می‌کند که خرید یا معامله‌ی الماس صیقل نخورده را از جایی که ممکن است باعث درگیری یا رنج انسان شود نفی می‌کند. گراف در شهرهایی مانند نیویورک، مونت کارلو، و تایپه بیش از ۵۰ فروشگاه دارد. این شرکت یک “گل سینه‌ی طاووس” با قیمت گزافی معادل ۱۰۰ میلیون دلار دارد. این گل سینه دارای الماس‌های رنگی است و در کل ۱۲۰.۸۱ قیراط الماس دارد که زینت‌بخش این گل سینه است.
۵. تیفانی و کو

این شرکت معمولا با نام تیفانی شناخته می‌شود و خرده‌فروش جواهرات لوکس و خاص است. پایه‌های اصلی این شرکت در امریکا است. محصولاتی که شرکت تیفانی به بازار عرضه می‌کند جواهرات، نقره استرلینگ، چینی، کریستال، عطر، ساعت، و نیز برخی کالاهای چرمی است. بیش‌ترین شهرت آن برای جواهرات الماس است. “الماس زرد تیفانی ” که در ۱۸۷۸ کشف شد ۱۲۸ قیراط است و ۹۰ وجه دارد، در فروشگاه مرکزی نیویورک سیتی به نمایش گذاشته شده‌است. این الماس هرگز فروخته نشد. طرح‌های این شرکت توسط خانواده‌های مشهور امریکا از جمله وندربیلت‌ها و مورگان‌ها استفاده شده‌است.
گرانترین برند جواهرات دنیا ۴: بوچلاتی

این یک شرکت ایتالیایی جواهرات و ساعت است که حاصل ادغام شرکت پدر و پسری است که هر دو طلاسازهای ماهری بودند. در سال ۱۹۱۹ ماریو بوچلاتی فروشگاه خود را افتتاح کرد و بعد از تاسیس فروشگاه در میلان، رم، و فلورانس، کسب و کارش در خارج را شروع کرد. درحال‌حاضر فروشگاه مرکزی آن در نیویورک سیتی در خیابان مدیسن است. مجموعه‌ی خاص” Art Collection” که بسیار خوش درخشید، توسط آندره‌آ بوچلاتی و دخترش لوکریتزیا بوچلاتی طراحی شد.
۳. ون کلیف و آرپلز

ون کلیف و آرپلز شرکتی است که جواهرات، ساعت و عطر به بازار عرضه می‌کند. این شرکت در ۱۸۹۶ توسط آلفرد ون کلیف و عمویش در شهر پاریس تاسیس شد. افراد مشهور، از جمله فرح، ملکه‌ی سابق ایران، گریس کلی، و الیزابت تیلور از قطعات جواهر این شرکت استفاده کرده‌اند. برخی قطعات خاص این شرکت ساعت مچی Cadenas، گردنبند زیپ، گردنبد الحمبر و گردنبند مجموعه‌ی جاردینز است.
۲. شرکت هری وینستون

این یک شرکت امریکایی است که عرضه‌کننده‌ی جواهرات لوکس و تولیدکننده‌ی ساعت سوئیسی است. این شرکت تابعه‌ی گروه سواچ است. نخستین فروشگاه شرکت هری وینستون در ۱۹۳۲ افتتاح شد و نخستین شرکتی بود که در ۱۹۴۳ به یک هنرپیشه‌ی خانم الماس قرض داد. این شرکت طراح لباس جنیفر جونز، نامزد بهترین بازیگر زن است، و در میان سلبریتی‌های هالیوود طرفداران زیادی دارد.
گرانترین برند جواهرات دنیا ۱: کارتیه

این یک شرکت خوشه‌ای کالاهای لوکس است که جواهرات و ساعت‌های خود را طراحی، تولید و توزیع می‌کند. این شرکت در ۱۸۴۷ توسط لوئیس فرانکوئیس در فرانسه تاسیس شد. کارتیه به خاطر جواهرات و ساعت‌های مچی‌اش شهرت بسیار زیادی دارد. کارتیه شرکتی بود که برای ساعت‌های جادویی طرح‌هایی تولید کرد، ساعت‌هایی که عقربه‌های آن شناور به نظر می‌رسید و ظاهرا به موتور ساعت وصل نبود. “Bestiary” یک گردنبند الماس است و برای بوپیندر سینگ، مهاراجه‌ی پاتیالا ساخته شد. کیت میدلتون از ساعت Ballon Bleu کارتیه استفاده کرده‌است. برخی از انواع جواهراتی که این شرکت تولید می‌کند شامل انگشتر، دستبند، گردنبند، گوشواره، و گل سینه است.
این فهرستی از ۱۰ گران‌ترین برندهای جواهرات دنیا در ۲۰۱۷ بود. این‌ها لوکس‌ترین و پرفروش‌ترین برندهای جواهرات دنیا هستند. اما در عین حال بسیار گران‌تر از آن هستند که یک فرد عادی بتواند محصولات آنها به ویژه زیورآلات الماس و پلاتین را خریداری کند.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مینا بنادکوکی
منبع: trendingtopmost
۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا
 
نوشته ۱۰ بهترین و گرانترین برند جواهرات دنیا اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

اختلال خوردن: ۱۲ نوع اختلال خوردن، علت ها، علائم و عوارض جانبی

اختلال خوردن چیست؟ موسسه‌ی ملی سلامت روان اختلال خوردن را یک بیماری جدی و اغلب مرگبار توصیف می‌کند که سبب آشفتگی‌های حاد در رفتارهای خوراکی فرد می‌شود. ممکن است شخصی که دچار این حالت غیرعادی است بیش از حد روی وزن و شکل ظاهری بدن خود تمرکز کند که در نهایت به سلامت خود آسیب می‌زند. شاید فرد مبتلا به اختلال خوردن در ابتدا شروع به مصرف خوراکی به مقدار کم‌تر یا بیش‌تر از معمول می‌کند، اما در اما به‌تدریج کار به جایی می‌رسد مه میل به کم یا زیاد خوردن از کنترل خارج می‌شود.

معمولا اختلالات خوردن در دوره‌ی نوجوانی یا اوایل جوانی ایجاد می‌شود. اما ممکن است در کودکی نیز شروع شود. زنان در برابر اختلال خوردن خیلی آسیب‌پذیرتر هستند. تنها ۵ تا ۱۵ درصد آدم‌هایی که دچار بی‌اشتهایی یا اشتهای سیری ناپذیر هستند مرد هستند. یک مشکل جدی این است که اختلالات خوردن در کودکان یا نوجوانان رخ می‌دهد. این اختلال می‌تواند سبب برخی از مشکلات جسمانی و حتی مرگ شود. اگر یکی از علائم اختلال خوردن را در فرزند خود مشاهده کردید، فورا با متخصص اطفال تماس بگیرید.
معمولا در پی اختلالات خوردن مشکلات دیگری از قبیل افسردگی و اضطراب ایجاد می‌شود. برای اجتناب از این خطر جدی باید آگاه باشیم چه وقت خانواده یا دوستان ما از اختلال خوردن رنج می‌برند. نمی‌توان به تکیه بر قدرت شخصی بر اختلال خوردن غلبه کرد. این نوع اختلالات نیاز به درمان دارند تا بدن به وزن و عادت خوردن عادی برگردد. این درمان شامل رسیدگی به مشکلات روانی اساسی است. به یاد داشته‌باشید بهترین نتایج زمانی به‌دست می‌آید که اختلالات خوردن در مراحل اولیه درمان شود. خوشبختانه پزشکان این اختلالات را در گروه بیماری دسته‌بندی کرده‌اند، بنابراین با درمان صحیح قابل رفع هستند.
اختلالات خوردن در ۴ قالب دسته‌بندی می‌شود که شامل بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، پرخوری دوره‌ای (binge-eating) و اختلالاتی است که در هیچ یک از این ۳ مورد قرار نمی‌گیرد (EDNOS). اختلالات خوردن انواع مختلفی دارد، اما در ادامه ۴ نوع که در سراسر دنیا شایع‌تر است آمده‌است.
مطلب مرتبط: درمان گرسنگی: ۳۰ دلیل احساس گرسنگی شدید و ۳۰ درمان آن‌ها
۱. بی‌اشتهایی عصبی
این نوعی اختلال خوردن است که معمولا در زنان رخ می‌دهد. افرادی که دچار این اختلال هستند عموما از چاق شدن وحشت دارند. آنها با این‌که واقعا گرسنه هستند از خوردن عذا اجتناب می‌کنند یا میزان خوراکی را به شدت محدود می‌کنند. آنها خودشان را چاق می‌بینند اما در واقع خیلی لاغر هستند.
علت‌ها
بسیاری از متخصصان معتقد هستند عوامل زیادی وجود دارد که سبب این اختلال می‌شود و مشکلات خانوادگی، رفتار ناهنجار، عدم اعتماد به نفس، و مشکل وزن از این جمله است. بیشتر آنها در رابطه با مشکل وزن تجربه‌ی بدی دارند. این تجربه‌ی بد آنها را تشویق می‌کند رژیمی کنترل نشده و ورزش سخت داشته‌باشند که آنها را به پرخوری عصبی دچار می‌کند ( در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می‌خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می‌کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند، م.). پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اختلال روانی نیز در اثر فرآیندهای شیمیایی درون مغز رخ می‌دهد. متخصصان گمان می‌کنند وجود حالت غیرعادی در انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین، محرک اصلی این نوع اختلال خوردن است. پژوهش‌های بالینی حاکی از آن است که تغییرات در سیستم سروتونین مغز روی رفتارهای تغذیه‌ای اثرگذار خواهدبود، به ویژه سروتونین، که واکنش سیری را برمی‌انگیزد، در بیماران مبتلا به پرخوری عصبی ضعیف عمل می‌کند. مقاومت به انسولین، که ممکن است در بیماران مبتلا به پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی عصبی وجود داشته‌باشد، توانایی بدن را برای تولید سروتونین از L-تریپتوفان ضعیف می‌کند.
نشانه‌ها و علائم
– حساسیت نسبت به آب و هوا / دمای هوای پایین، فرد به آسانی بیمار می‌شود
– ورزش مداوم برای حفظ وزن “ایده‌آل”
– نداشتن دوره‌ی قاعدگی
– ریزش مو و خشکی پوست
– داشتن روحیه‌ی بد در اغلب اواقت و دشواری تمرکز
مطلب مرتبط: چطور با رژیم آب میوه و سبزیجات سریع لاغر شویم
عوارض
بی‌اشتهایی عصبی اگر به موقع درمان نشود می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. برخی عوارض پرخوری عصبی شامل این موارد است:
– ضربان قلب نامنظم
– آسیب مغزی
– نارسایی قلبی
– اشکال در قاعدگی
– کم‌خونی
– نارسایی کلیوی
– ناباروری
– پوکی استخوان یا ضعف بافت‌های استخوانی
– یبوست
– مرگ در اثر سوءتغذیه یا خودکشی
درمان
اگر در جمع دوستان یا خانواده‌تان کسانی هستند که از بی‌اشتهایی عصبی رنج می‌برنند راه صحیح را به آنها نشان دهید و آنها را متقاعد کنید به پزشک مراجعه کنند. البته این کار آسان نیست. این افراد معمولا تصور می‌کنند همه چیز خوب است و مشکلی وجود ندارد که بخواهند آن را برطرف کنند. شما باید صبورتر باشید و حمایتی مداوم به آنها بدهید. هرگز آنها را سرزنش نکنید یا باعث ناراحتی‌شان نشوید چون فقط اوضاع را بدتر می‌کنید.
اکثر موارد بی‌اشتهایی عصبی به صورت سرپایی درمان می‌شود اما موارد حاد با مراقبت بیمارستانی کنترل می‌شود. هدف از این کار این است که بدون خطر دوباره به وزن ایده‌آل برگردند. از این گذشته، پزشکان با روان‌درمانی و توصیه‌های خوراکی و تغذیه‌ای او را متقاعد می‌کنند که روش غلطی برای زندگی در پیش گرفته است. درمان بی‌اشتهایی عصبی یک‌باره امکان‌پذیر نیست. بهبودی کامل چندین سال طول می‌کشد.
۲. پرخوری عصبی
پرخوری عصبی نیز مانند بی‌اشتهایی عصبی می‌تواند جان فرد را به خطر بیندازد. این بیماری روانی با افسردگی، عزت نفس بسیار پایین، اعتیاد به الکل، و رفتارهای خودآسیبی در ارتباط است. یکی از مشخصه‌های افرادی که از پرخوری عصبی رنج می‌برند، پرخوری دوره‌ای مکرر است که پس از آن بدن را وادار می‌کنند به واسطه‌ی استفراغ یا مصرف ملین آن را خارج کند. آنها این کار را می‌کنند چون از سایز بدن‌شان خجالت می‌کشند. زنان بیش‌تر از مردان پرخوری عصبی، و در کل اختلالات خوردن را تجربه می‌کنند. بر اساس پژوهش‌ها برآورد می‌شود که از هر ۱۰۰ زن تقریبا ۸ نفر از پرخوری عصبی رنج می‌برند که بیش‌تر در زنان ۱۶ تا ۴۰ ساله مشاهده می‌شود.
مطلب مرتبط:۴ دلیل که چرا رژیم غذایی و ورزش هنوز شما را لاغر نکرده است
علت‌ها
درست مانند دلایل بی‌اشتهایی عصبی، علت اصلی پرخوری عصبی با قطعیت مشخص نیست. عوامل بسیاری می‌تواند ریسک ابتلای فرد را به این اختلال افزایش دهد. عوامل محرک شامل این موارد است:
– مشکلات روانی، از قبیل عزت نفس پایین، اختلال اضطراب، افسردگی، کمال‌گرایی، استرس پس از سانحه و اختلال وسواس فکری عملی.
– جنسیت. پرخوری عصبی اغلب در زنان مشاهده می‌شود تا مردان.
– وراثت. اگر خواهر و برادر یا والدین‌تان دچار اختلال پرخوری عصبی هستند، خطر ابتلای شما به همان اختلال بیش‌تر است.
– مطالبات اجتماعی. مثلا نوجوانانی که احساس می‌کنند باید وزن کم کنند اما روی دوستان‌شان تاثیر گذاشته‌اند.
– مقتضیات حرفه‌ای. مثلا یک مدل که باید بسیار لاغر باشد یا ورزشکارانی که وزن‌شان را به دقت کنترل می‌کنند.
علائم و نشانه‌های پرخوری عصبی
همان‌طور که در بالا توضیح داده‌شد، پرخوری دوره‌ای مکرر علامت اصلی پرخوری عصبی است. در پی این پرخوری فرد به استفراغ، رژیم بسیار سخت و ورزش شدید روی میآورد. اما تشخیص علائم پرخوری عصبی در زندگی فرد چندان آسان نیست، چون گاهی پرخوری دوره‌ای مکرر در جامعه امری عادی است. همه‌ی ما می‌دانیم خوردن یک سرگرمی است که می‌تواند استرس را کم کند. شاید تصور کنید فرد مبتلا به این اختلال باید پوست و استخوان باشد اما همیشه این‌طور نیست. این فرد می‌تواند وزن عادی یا حتی اضافه وزن داشته‌باشد. با این حال برخی نشانه‌ها وجود دارد که می‌تواند علامت پرخوری عصبی باشد، از جمله:
– همیشه بعد از غذا به سرویس بهداشتی می‌رود تا بالا بیاورد (البته این بارها انجام می‌شود)
– ورزش بیش از حد
– تغییر در ظاهر مانند تورم گونه‌ها یا فک، پارگی رگ‌های خونی در چشم، آسیب به مینای دندان
– پایبندی بیش از حد به تلاش‌های کاهش وزن یا شکل ظاهری بدن
عوارض
خطر پرخوری عصبی در اثر پرخوری دوره‌ای مکرر و استفراغ عمدی مکرر به وجود می‌آید. در اثر این پاکسازی شدید اندام‌های مختلف آسیب می‌بیند:
– ایجاد جای زخم در انگشتانی که برای القای استفراغ استفاده شده‌است
– ساییدگی مینای دندان در اثر استفراغ عمدی (ترشح اسید معده)
– تورم غده‌های بزاقی در گونه‌ها
– کمبود پتاسیم در خون
– حساسیت دندان به گرما یا سرما
– قرار گرفتن مری در معرض اسید معده‌ی زیاد که می‌تواند سبب ایجاد زخم، خراش یا باریک شدن آن شود
– مشکلات گوارشی، کم آبی شدید
– مشکلات قلبی که نتیجه‌ی عدم توازن الکترولیت است
مطلب مرتبط: ۱۵ مشهورترین و بهترین رژیم غذایی دنیا: تحلیل علمی و تاثیرات
روش‌های درمان بیماران مبتلا به پرخوری عصبی به شرح زیر است:
– درمان‌های روان‌شناختی (روان‌درمانی) توسط روان‌پزشک برای کنترل اختلال رفتاری
– داروهای ضد افسردگی اغلب می‌تواند به کنترل پرخوری عصبی کمک کند، هرچند بیمار افسرده به نظر نمی‌رسد. اما اگر دارو قطع شود باعث بازگشت پرخوری عصبی می‌شود.
۳. اختلال پرخوری دوره‌ای
اختلال پرخوری دوره‌ای (BED) شایع‌ترین اختلال خوردن در امریکا است که ۳.۵ درصد از زنان، ۲ درصد از مردان، و بیش از ۳۰ درصد کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند از آن رنج می‌برند. این اختلال نخستین بار در ۱۹۵۹ توسط آلبرت استانکرت (روان‌پزشک و پژوهشگر) به عنوان “پرخوری شبانه” توصیف شد و اصطلاح “اختلال پرخوری دوره‌ای” برای توصیف رفتار “پرخوری دوره‌ای” بدون عامل شبانه ساخته‌شد.
اختلال پرخوری دوره‌ای معمولا به چاقی مفرط منجر می‌شود، هرچند ممکن است در وزن نرمال اتفاق بیفتد. یک مورد حادتر همایندی مرضی (وجود هم‌زمان دو بیماری، مثل اسکیزوفرنی و سوء مصرف مواد) وجود دارد- ۷۸.۹ درصد مبتلایان به اختلال پرخوری دوره‌ای و ۶۳.۶ درصد مبتلایان به اختلال پرخوری دوره‌ایِ غیربالینی دچار اختلال‌های بالینی محور I هستند.
افرادی که از اختلال پرخوری دوره‌ای رنج می‌برند بارها کنترل خود را در برابر خوردن از دست می‌دهند. تفاوت اختلال پرخوری دوره‌ای و پرخوری عصبی این است که پس از دوره‌ی پرخوری رفتارهای جبران‌کننده از قبیل پاکسازی، روزه‌داری، یا ورزش شدید انجام نمی‌شود. به همین دلیل شاید کسانی که از اختلال پرخوری دوره‌ای رنج می‌برند چاق باشند، از این گذشته این اختلال ممکن است به شرایط جدی دیگری از قبیل بیماری قلبی عروقی بینجامد. هم‌چنین ممکن است افرادی که با این اختلال دست به گریبان هستند شدیدا احساس گناه، پریشانی، و خجالت کنند که با پرخوری دوره‌ای‌شان در ارتباط است. این احساسات می‌تواند در پیشرفت اختلال خوردن موثر باشد.
علت‌ها
مانند بی‌اشتهایی و پرخوری، هیچ‌کس با اطمینان کامل نمی‌داند علت اختلال پرخوری دوره‌ای چیست. اما یک چیز قطعی است، افرادی که اختلال پرخوری دوره‌ای دارند معمولا به مدت طولانی افسرده بوده‌اند. این‌که افسردگی سبب اختلال پرخوری دوره‌ای می‌شود یا برعکس، یا این دو رابطه‌ی علت و معلولی دارند هنوز با قطعیت مشخص نیست.
ممکن است محرک پرخوری هیجان‌هایی مانند شادی، خشم، ناراحتی، یا بی‌حوصلگی باشد. با این حال بسیاری از آدم‌ها ادعا می‌کنند پرخوری دوره‌ای در هر حالت روحی که باشند رخ می‌دهد. هم‌چنین مشخص نیست آیا رژیم گرفتن با پرخوری دوره‌ای در ارتباط است یا نه. برخی پژوهش‌ها نشان داده‌است حدود نیمی از افرادی که مبتلا به اختلال پرخوری دوره‌ای هستند قبل از آغاز رژیم یک دوره پرخوری داشته‌اند. متخصصان نیز گفته‌اند اختلال پرخوری دوره‌ای معمولا در میان ورزشکاران رقابت‌پذیر، از جمله شناگران یا ژیمناستیک‌کارها دیده می‌شود که برای جلب نظر جامعه تناسب اندام “ایده‌آل” خود را حفظ می‌کنند.
مطلب مرتبط: رژیم غذایی کتوژنیک چیست ؟
نشانه‌ها و علائم
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال خوردن دوره‌ای سعی کرده‌اند خودشان را کنترل کنند، اما باز هم نمی‌توانند در درازمدت آن را کنترل کنند. حتی برخی از آدم‌ها کار، دانشگاه، یا فعالیت‌های اجتماعی را موقتا رها می‌کنند تا به پرخوری برسند. افراد چاقی که اختلال پرخوری دوره‌ای دارند اغلب حس بدی نسبت خود دارند و ممکن است از دورهمی‌های اجتماعی خودداری کند. کسانی که پرخوری می‌کنند، خواه چاق باشند یا نه، اغلب احساس خجالت می‌کنند و سعی می‌کنند مشکل خود را پنهان کنند. آنها اغلب به قدری خوب پنهان‌کاری می‌کنند که دوستان نزدیک و اعضای خانواده‌شان از اختلال شدید پرخوری دوره‌ای در آنها آگاه نیستند.
نشانه‌ها و علائم اختلال پرخوری دوره‌ای به این شرح است:
رژیم مزمن با وجود این‌که وزنی به شدت پایین‌تر از نرمال دارد
نوسان وزن دائم
درگیری فکری نسبت به محتوای کالری و چربی خوراکی‌ها
اقدام به الگوهای خوردن تشریفاتی، مثلا خرد کردن خوراکی به قطعات کوچک، تنها خوردن و یا پنهان کردن خوراکی
افسردگی یا دوره‌ی لتارژی (اختلال توجه به زمان و مکان، حالتی که هوشیاری بیمار کاهش یافته است ولی بیمار در کما نیست، م.)
اجتناب از آیین و مراسم اجتماعی، خانوادگی، و دوستانه؛ ممکن است فرد منزوی و گوشه‌گیر شود
عدم کنترل در مصرف خوراکی
پرخوری بسیار زیاد حتی زمانی که فرد احساس گرسنگی نمی‌کند
سهم وعده‌ی غذایی بیش‌تر از میزان نرمال برای یک فرد
این افراد سریع‌تر از یک فرد نرمال غذا می‌خورند
آن‌ها خوردن را تا زمانی ادامه می‌دهند که احساس پُری و ناراحتی می‌کنند
عوارض
آدم‌هایی که از اختلال پرخوری دوره‌ای رنج می‌برند معمولا نسبت به رفتار بد خود احساس اندوه می‌کنند و ممکن است افسرده شوند. معمولا دوره‌های پرخوری شامل خوراکی‌های سرشار از چربی، قند و یا نمک است، اما ویتامین و مواد معدنی کمی در آن وجود دارد. این منجر به مشکلات جدی سلامتی می‌شود، از جمله:
دیابت
فشار خون بالا
کلسترول بالا
بیماری کیسه صفرا
بیماری قلبی
برخی سرطان‌ها
درمان
اساسا برای تمام اختلال‌های خوردن یک درمان ساده وجود دارد، و بهبودی آن امکان‌پذیر است. علائم اختلال‌های خوردن از طریق ترکیبی از درمان، آموزش تغذیه و مراقبت پزشکی قابل کنترل یا رفع است. متاسفانه از هر فرد مبتلا به اختلال خوردن فقط یک نفر درمان می‌شود، اما باید فرآیند صحیح بهبودی را طی کند.
۱. روش‌های درمانی
عموما هدف از این درمان‌ها این است که به فرد کمک کنیم به وزن سالم برگردد، تمام مشکلات روانی مربوط به اختلال رفع شود، و رفتار یا افکار منفی که در اختلال خوردن نقش دارد کاهش بیابد. درمان باید تمام جوانب اختلال، از جمله مولفه‌های روانی و پزشکی را در بر بگیرد. شاید برای پیشگیری از بازگشت اختلال روش درمانی مداوم لازم باشد.
۲. درمان به روش شناختی رفتاری
روش درمانی شناختی رفتاری (CBT) یک درمان برای مولفه‌ی پزشکی اختلال‌های خوردن است. این نوع درمان بسیار سازمان‌یافته است و اغلب مستلزم ۱۰ تا ۲۰ جلسه است. این کار را می‌توان به تنهایی یا به همراه خانواده انجام داد. روش درمانی شناختی رفتاری مبتنی بر هدف است و روی تغییر الگوهای فکری ناسالم تمرکز دارد. CBT روش ارجح برای درمان اختلال‌های خوردن است و اغلب با گزینه‌های درمانی دیگر ترکیب می‌شود.
۳. مشاوره‌ی تغذیه
مشاوره‌ی تغذیه یک مولفه‌ی مهم در درمان اختلال‌های خوردن است. کسی که از اختلال خوردن رنج می‌برد از رژیم غذایی سالم برداشتی تحریف‌شده دارد، برای همین مشاور تغذیه کمک می‌کند فرد برنامه‌ی غذایی داشته‌باشد که حفظ وزن سالم را برای او امکان‌پذیر کند. متخصصان تغذیه می‌توانند به تثبیت عادت غذا خوردن نرمال کمک کنند. شاید رژیم غذایی تحت نظر پزشک برای بیماران لاغر یا چاق مفید باشد. این نوع مشاوره بخش مهمی از بهبودی و موفقیت درازمدت است.
۴. روان‌درمانی
روان‌درمانی می‌تواند به آدم‌ها کمک کند علت‌ها و فرآیندهای فکری را که پشت اختلال خوردن است، کشف کنند، و مسیر بهبودی را نیز بیابند. هم‌چنین روان‌درمانی می‌تواند روابط را بهبود دهد و به شما یاد می‌دهد با استرس کنار بیایید و تکنیک‌های حل مسئله را بیاموزید. روان‌درمانی در درمان هر اختلالی، از قبیل افسردگی یا اضطراب، که می‌تواند در اختلال‌های خوردن نقش داشته‌باشد، اهمیت دارد.
۵. درمان با مراقبت‌های پزشکی
بسیاری از بیماران در شروع درمان بسیار لاغر هستند، تا جایی که ممکن است مراقبت‌های پزشکی ضروری باشد. ممکن است علائم اختلال‌های خوردن به سرعت جان فرد را به خطر بیندازد، و نخستین و مهم‌ترین گام در درمان رساندن فرد به وزن لازم و درمان مشکلات جدی سلامتی است.
۶. روش درمانی مبتنی بر خانواده
روش درمانی مبتنی بر خانواده موثرترین درمان برای کودکان و نوجوانانی است که نشانه‌های اختلال پرخوری در آنها دیده می‌شود. در این روش درمانی فرض می‌شود خانواده نیز در رژیم و عادت‌های فرزند مشارکت می‌کند، و کل خانواده را برای حمایت از کودکان مبتلا به اختلال خوردن آموزش داده می‌شود.
۷. دیگر روش‌های درمانی
در درمان اختلال‌های خوردن می‌توان برای کاهش وسواس فکری نسبت به غذا، ورزش یا تصویر بدن از دارو استفاده کرد. هم‌چنین برای درمان مشکلات روانی که شاید ریشه‌ی اختلال‌های خوردن باشد می‌توان از دارو استفاده کرد. ممکن است این داروها شامل داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب باشد. در برخی موارد شاید بستری شدن در بیمارستان از نظر پزشکی ضروری باشد.
دیگر اختلالات خوردن (EDNOS)
EDNOS یک اختلال خوردن است که سبب دشواری شدید یا نقصان می‌شود، اما معیارهای دیگر اختلال‌های خوردن را ندارد. از جمله:
۴. بی‌اشتهایی عصبی غیرمعمولی
۵. پرخوری عصبی (با تعداد رفتارهای کم‌تر)
۶. اختلال پرخوری دوره‌ای (با موارد وقوع کم‌تر)
۷. سندروم پرخوری شبانه (مصرف بیش از حد غذا در شب)
۸. اختلال پاکسازی ( پاکسازی بدون پرخوری دوره‌ای)
۹. اختلال اجتناب از/ محدود کردن مصرف خوراکی:
– عدم مصرف غذا به مقدار کافی که پیامدهای تغذیه‌ای جدی دارد، اما ویژگی‌های روانی بی‌اشتهایی عصبی را ندارد.
– علت آن ترس از استفراغ یا دوست نداشتن بافت‌های غذاها است.
۱۰. پیکا: مصرف مداوم مواد غیرخوراکی که بخشی از هنجارهای فرهنگی نیست.
۱۱. اختلال نشخوار: برگشت غذا پس از بلعیده شدن. غذایی که برمی‌گردد اغلب دوباره بلعیده می‌شود یا بیرون ریخته می‌شود.
۱۲. اختلال تغذیه یا خوردن نامشخص (EDNOS)
– وقتی رفتارها با علائم دیگر اختلال‌های خوردن هم‌خوانی ندارد اما هنوز سبب مشکلات بالینی حاد می‌شود.
– وقتی پزشک در شرایط اورژانسی به خاطر کمبود اطلاعات نمی‌تواند ارزیابی کند که آیا فرد معیارهای یک اختلال دیگر را دارد یا نه.
این ۱۲ اختلال خوردن در سراسر دنیا بسیار آشنا است. برای پیشگیری از این نوع اختلال‌ها رژیم‌های غذایی سالم بهترین روش است.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مینا بنادکوکی
منبع: drhealthbenefits
اختلال خوردن: ۱۲ نوع اختلال خوردن، علت ها، علائم و عوارض جانبی
 
نوشته اختلال خوردن: ۱۲ نوع اختلال خوردن، علت ها، علائم و عوارض جانبی اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

چرا برای پیشرفت‌های بزرگ در زندگی باید فلسفه درد و رنج را درک کنید؟ – قسمت دوم

در قمست قبلی این نوشتار به این نتیجه رسیدم که درد و رنج و توانایی تحمل آن نسبت مستقیمی با پیشرفت‌مان دارد و در واقع بدون درد نباید انتظار هیچ رشدی را داشت.
اما اینجا، به یک تضاد دیگر می‌رسیم :
اگر ما این‌همه به خود فشار و رنج وارد کردیم،آیا احتمال تمرین زدگی و خستگی و وادادگی روح و روان ما وجود دارد؟
کاملاً نگاه به‌جایی است و نگرانی قابل توجهی است. ممکن است به‌واسطه سختی این فشارهای وارده، از خیر نتایج موردنظر بگذرید و همه‌چیز را رها کرده و دنبال کار خودتان بروید.
اینجا نیز، بهتر است به نقل‌قولی از پتر پال اشاره کنیم که گفته است :
چیزی به‌عنوان تمرین زدگی وجود ندارد مگر تغذیه نامناسب و خواب ناکافی.
جمله فوق‌العاده‌ای است.
ما از رنج و اهمیت تغییر نگاه به آن و لذت بردن از آن صحبت می‌کنیم؛ و به قول یکی از بدن‌سازهای حرفه‌ای، خود را تحت بیشترین فشار قرار دادن، تا حدی که منجر به آسیب‌دیدگی نشود.
اما این‌ها نیز، مشروط است و مکمل‌های دیگری هم دارد.
درواقع شما ضمن فشار آوردن به خودتان و لذت بردن از این درد و رنج، باید به مرحله تیز کردن اره و نیز استراحت و تغذیه، به‌خوبی اهمیت بدهید. درواقع، رشد واقعی شما، بعد از فشار و رنجی که به خودتان وارد می‌کنید، در هنگامه استراحت است که اتفاق می‌افتد و همین، باید باعث اهمیت یافتن استراحت و تغذیه مناسب شود.
آرنولد شوارتزنگر گفته مشهوری در این باره دارد که معتقد است:
بدن‌سازی، چهل درصد تغذیه، چهل درصد استراحت
و تنها بیست درصد تمرینات سنگین با وزنه است.
اگر قرار است که این بیست درصد تمرینات با وزنه این‌چنین سخت باشد، پس قاعدتاً باید که استراحت و تغذیه نیز، در همان حد و اندازه باشد؛ چیزی که بیشتر مردم اصلاً جدی نمی‌گیرند و آن‌وقت، از تمرین‌زدگی صحبت می‌کنند.
خب، چه گفته‌های خوب و برانگیزاننده‌ای بود، اما به چه درد زندگی من می‌خورد؟
با یک خرمن از این جمله‌ها و دانسته‌های زیبا نیز، نمی‌توانم یک ساعت هم خودم رد سرمای زندگی گرم نگه دارم.
» واقعاً این‌ها به چه‌کار می‌آید؟
حالا وقتش است که نگاهی عملیاتی‌تر و کاربردی‌تر به این ماجرا داشته باشیم؛ بگذارید از مثال‌ها استفاده کنیم؛ تا به نتیجه بهتری هم برسیم.

مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است

ورودثبت نام (یا تمدید) عضویت ویژهچرا عضو ویژه شویم؟

نام کاربری

کلمه عبور

Remember me

کله عبور خود را فراموش کرده اید؟

ثبت نام اکانت جدید

وارد به حساب کاربری تان شوید اگر قبلا حساب کاربری ساختید.

نام کاربری

پست الکترونیک

نام

نام خانوادگی

کلمه عبور

تکرار کلمه عبور

تلفن همراه

* {
box-sizing: border-box;
}

/* Create three columns of equal width */
.columns {
float: left;
width: 25%;
padding: 0px;
}

/* Style the list */
.price {
list-style-type: none;
border: 1px solid #eee;
margin: 0;
padding: 0;
-webkit-transition: 0.3s;
transition: 0.3s;
}

/* Add shadows on hover */
.price:hover {
box-shadow: 0 8px 12px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2)
}

.price:hover .header, .columns_active .header {
background-color: rgb(235, 157, 69) !important;
}

/* Pricing header */
.price .header {
background-color: #111;
color: white;
font-size: 20px;
}

/* List items */
.price li {
border-bottom: 1px solid #eee;
padding: 10px 10px;
text-align: center;
margin: 0px !important
}

/* Grey list item */
.price .grey {
background-color: #eee;
font-size: 20px;
padding: 10px 0px;
}

/* The “Sign Up” button */
.columns .button {
background-color: rgb(235, 157, 69);
border: none;
color: white;
padding: 0px;
text-align: center;
text-decoration: none;
font-size: 18px;
width: 100%;
margin: 0px;
border-radius: 0px;
}

.columns .li-button, .columns .price {
margin: 0px !important;
padding: 0px !important;
}

/* Change the width of the three columns to 100%
(to stack horizontally on small screens) */
@media only screen and (max-width: 600px) {
.columns {
width: 100%;
}
}

@media only screen and (min-width: 500px) {
#rcp_user_login_wrap, #rcp_user_first_wrap, #rcp_password_wrap {
float: right;
width: 49%;
}

#rcp_user_email_wrap, #rcp_user_last_wrap, #rcp_password_again_wrap {
float: left;
width: 49%;
}
}

jQuery(document).ready(function ($) {
active_this = function (id) {
$(“.columns”).removeClass(“columns_active”);
$(“#columns_active_” + id).addClass(“columns_active”);
$(“#rcp_level_check”).val(id);
$(‘body’).trigger(‘rcp_level_change’);
}

active_this(2);
});
مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

یک ماهه
20,000 تومان
35 روز
5 روز هدیه

انتخاب

سه ماهه
49,000 تومان
100 روز
10 روز هدیه

انتخاب

شش ماهه
89,000 تومان
200 روز
20 روز هدیه

انتخاب

یـک سالـه
160,000 تومان
390 روز
25 روز هدیه

انتخاب

کد تخفیف – معتبر
– نامعتبر

اعمال شود

عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :
اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانهسالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
دانلود رایگان محصولات فروشگاههر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینککتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
سوخت جت هفتگی هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
مقالات اختصاصیهر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
فایل های ضمیمه دوره های صوتی(تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
آرشیو پادکست های اختصاصی(بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
تخفیفات ویژه فروشگاهبرای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

قسمت اول
The post چرا برای پیشرفت‌های بزرگ در زندگی باید فلسفه درد و رنج را درک کنید؟ – قسمت دوم appeared first on سوخت جت.

Powered by WPeMatico

چرا برای پیشرفت‌های بزرگ در زندگی باید فلسفه درد و رنج را درک کنید؟ – قسمت اول

آدم‌ها دوست دارند پیشرفت کنند، جلو بروند و پتانسیل‌های بالقوه‌شان را، بالفعل سازند؛ یعنی یک‌جورهایی به هر آنچه می‌توانند، تبدیل بشوند. این، چیز عجیبی نیست و یک نیاز همگانی است.
طبق جدول نیازهای مازلو، ما سلسله نیازهای زیر را به ترتیب اولویت برای آدم‌ها داریم :
نیازهای فیزیولوژیکخوراک، پوشاک، غریزه جنسی و مسکن
نیازهای امنیتینیاز به رهایی از وحشت، تأمین جانی و عدم محرومیت از نیازهای اساسی
نیازهای عاطفی و اجتماعیمثل احساس تعلق، عشق و محبت
نیازهای عزت نفساحترام نسبت به خود و نیز، احترام دیگران به فرد
نیاز‌های خودشکوفایی و خودانگیزشییعنی شکوفا کردن تمامی استعدادهای پنهان آدمی

پس طبیعی است که آدم‌ها، موفقیت و توسعه و خودشکوفایی را دوست داشته باشند. اما این وسط یک نکته‌ای خیلی تضاد ایجاد می‌کند که آدم نمی‌داند با آن چه کار کند.
نکته هم این است که:
برای خودشکوفایی و عملیاتی کردن همه استعدادهای پنهانی که داریم، ما باید زحمت بیشتری بکشیم.
به قول مدرسان و سخنرانان موفقیت، برای رسیدن به چیزهایی که نداشته‌ایم، باید کارهایی بکنیم که تابه‌حال نکرده‌ایم.
ما تا به امروز، عادت داشته‌ایم کارهایی بکنیم که تبدیل به عادت‌های ما شده‌اند؛ اما از این به بعد، باید عادت‌های جدیدتر و چه‌بسا سخت‌تری را برای خودمان در نظر بگیریم و این… قسمت سخت ماجراست.
همه سؤال ما این است که :
چطور می‌توان از مرزهای فعلی خود فراتر رفت؟
چطور می‌توان از مرزهای خستگی خود فراتر رفت و تبدیل به آدمی شد، که تا دیروز نبوده‌ایم؟
آیا اساساً ما این توان و بنیه روحی و روانی و حتی جسمی را داشته و داریم؟
خب، به جاهای خوبی رسیده‌ایم…
بحث را از همین‌جا شروع می‌کنیم؛ با عطف به این نکته که بن‌مایه این بحث‌ها را، از روش‌های بدن‌سازها گرفته‌ایم؛ چراکه نمونه‌ها و مصداق‌های جالب این موضوع تلقی می‌شوند. پس، ما بحث را به قول خودمان، بدنسازانه پیش می‌بریم؛ ولی شما فرض کنید که بحث، کامل است و عمومی.
آماده‌اید؟
ما تا دیروز در زندگی‌مان، باید با وزنه‌های ثابت و مشخصی تمرین می‌کردیم.
طبیعی بود که تا دیروز، به نتایج و دستاوردهای خاصی هم می‌رسیدیم. به قول جک کنفیلد، «نتایج بهترین قاضی‌ها هستند و هیچ‌وقت دروغ نمی‌گویند.»
تا دیروز نتایج ما، نشان می‌دادند که چطور تمرین می‌کردیم و چقدر تمرین می‌کردیم و با چه وزنه‌هایی تمرین می‌کردیم.
اما از امروز به بعد، ما تصمیم گرفته‌ایم کمی فراتر برویم و به موفقیت‌های بیشتری برسیم. پس طبیعی است که کماکان با وزنه‌های دیروزی، نمی‌توانیم تمرین کنیم.
چه باید کرد؟ تمرین‌های جدیدتر و سنگین‌تر؛ برنامه‌ها و پروژه‌های جدیدتر و سنگین‌تر؛ نظم و انضباط جدیدتر و سنگین‌تر.
اما این‌ها، همراه با درد و رنج خواهند بود، نه؟ کاملاً همین‌طور است.

» فلسفه درد و رنج را چه باید کرد؟
ما از درد و رنج فراری هستیم. اما از سوی دیگر، باید که رشد کنیم؛ چراکه یکی از نیازهای ماست. برای رشد کردن نیز، باید به حد و اندازه‌های جدیدتر برسیم و در این مسیر حرکت کنیم. اما حد و اندازه ما، مشخص است؛ همان حد و اندازه دیروز.
پس رسیدن به حد و اندازه امروز، به ما رنج وارد می‌کند. ما هم که از رنج گریزانیم. پس خداحافظ رشد و توسعه؟ نه، هرگز؛ ما باید رشد کنیم؛ پس طبیعی است که باید درد و رنج را هم تحمل کنیم. اما چگونه؟

مشاهده این محتوای اختصاصی فقط برای کاربران ویژه امکانپذیر است

ورودثبت نام (یا تمدید) عضویت ویژهچرا عضو ویژه شویم؟

نام کاربری

کلمه عبور

Remember me

کله عبور خود را فراموش کرده اید؟

ثبت نام اکانت جدید

وارد به حساب کاربری تان شوید اگر قبلا حساب کاربری ساختید.

نام کاربری

پست الکترونیک

نام

نام خانوادگی

کلمه عبور

تکرار کلمه عبور

تلفن همراه

* {
box-sizing: border-box;
}

/* Create three columns of equal width */
.columns {
float: left;
width: 25%;
padding: 0px;
}

/* Style the list */
.price {
list-style-type: none;
border: 1px solid #eee;
margin: 0;
padding: 0;
-webkit-transition: 0.3s;
transition: 0.3s;
}

/* Add shadows on hover */
.price:hover {
box-shadow: 0 8px 12px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2)
}

.price:hover .header, .columns_active .header {
background-color: rgb(235, 157, 69) !important;
}

/* Pricing header */
.price .header {
background-color: #111;
color: white;
font-size: 20px;
}

/* List items */
.price li {
border-bottom: 1px solid #eee;
padding: 10px 10px;
text-align: center;
margin: 0px !important
}

/* Grey list item */
.price .grey {
background-color: #eee;
font-size: 20px;
padding: 10px 0px;
}

/* The “Sign Up” button */
.columns .button {
background-color: rgb(235, 157, 69);
border: none;
color: white;
padding: 0px;
text-align: center;
text-decoration: none;
font-size: 18px;
width: 100%;
margin: 0px;
border-radius: 0px;
}

.columns .li-button, .columns .price {
margin: 0px !important;
padding: 0px !important;
}

/* Change the width of the three columns to 100%
(to stack horizontally on small screens) */
@media only screen and (max-width: 600px) {
.columns {
width: 100%;
}
}

@media only screen and (min-width: 500px) {
#rcp_user_login_wrap, #rcp_user_first_wrap, #rcp_password_wrap {
float: right;
width: 49%;
}

#rcp_user_email_wrap, #rcp_user_last_wrap, #rcp_password_again_wrap {
float: left;
width: 49%;
}
}

jQuery(document).ready(function ($) {
active_this = function (id) {
$(“.columns”).removeClass(“columns_active”);
$(“#columns_active_” + id).addClass(“columns_active”);
$(“#rcp_level_check”).val(id);
$(‘body’).trigger(‘rcp_level_change’);
}

active_this(2);
});
مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

یک ماهه
20,000 تومان
35 روز
5 روز هدیه

انتخاب

سه ماهه
49,000 تومان
100 روز
10 روز هدیه

انتخاب

شش ماهه
89,000 تومان
200 روز
20 روز هدیه

انتخاب

یـک سالـه
160,000 تومان
390 روز
25 روز هدیه

انتخاب

کد تخفیف – معتبر
– نامعتبر

اعمال شود

عضویت ویژه برای کاربران حرفه ای است :
اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانهسالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
دانلود رایگان محصولات فروشگاههر ماه حداقل یک پادکست به صورت رایگان برای اعضای ویژه قرار میگیرد – لینک
کلیپ خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینککتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
سوخت جت هفتگی هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز – لینک
مقالات اختصاصیهر هفته سه مقاله ویژه در کنار 1000 مقاله آرشیو ـ لینک
فایل های ضمیمه دوره های صوتی(تمرین، کتاب و …) هر جلسه از سری دوره های #صفرتاصدویک – لینک
آرشیو پادکست های اختصاصی(بیش از 20 فایل صوتی اختصاصی) – لینک
تخفیفات ویژه فروشگاهبرای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

قسمت دوم
The post چرا برای پیشرفت‌های بزرگ در زندگی باید فلسفه درد و رنج را درک کنید؟ – قسمت اول appeared first on سوخت جت.

Powered by WPeMatico

خرید پله‌ای در بورس چیست؟

آدرس مطلب : خرید پله‌ای در بورس چیست؟ در بلاگ بآشگاه مشتریان کارگزاری آگاه
پیشتر توضیح دادیم که سرمایه‌گذاری در بورس می‌تواند مستقیم یا غیرمستقیم باشد و تفاوت آن‌ها را بیان کردیم. اما در این مقاله می‌خواهیم به یکی از روش های معامله مستقیم در بورس اشاره کیم. شاید قبلاً این اصطلاح را در بین گفتگوهای فعالان بورس شنیده‌اید که بهتر است خرید سهام به‌صورت پله‌ای انجام شود، اما مفهوم آن چیست و چه مزایا و معایبی در خرید پله‌ای وجود دارد؟ در ادامه نکاتی را درباره خرید پله‌ای با هم مطالعه خواهیم کرد.

خرید پله‌ای به زبان ساده یعنی اینکه خرید سهام در چند مرحله و با فواصل زمانی یا در قیمت‌های متفاوت انجام گیرد. گاهی اوقات برخی سرمایه‌گذاران زمانی که از پتانسیل رشد یک سهم آگاهی دارند اما وضعیت کوتاه‌مدت آن اطمینان ندارد، خرید‌های خود را به بخش‌های مختلف تقسیم می‌کنند.
با این روش معامله، در هر بار، بخشی از سرمایه برای انجام سفارش وارد بازار می‌شود. به این ترتیب اگر تحلیل و تصمیم معامله‌گر اشتباه بود، ضرر زیادی را متحمل نخواهد شد، زیرا با همه دارایی خود وارد بازار نشده است.
بنابراین می‌توان خرید پله‌ای را خرید مرحله به مرحله دانست که یک روش برای کاهش ریسک معاملات است.
کاهش میانگین خرید (خرید پله‌ای در صورت افت قیمت)
کم‌کردن میانگین خرید (averaging down) شرایطی است که پس از خرید یک سهم، قیمت آن افت می‌کند و سرمایه‌گذار در قیمت پایین‌تری آن سهام را دوباره خریداری می‌کند. هدف از اینکار کاهش متوسط قیمت خرید است، اما آیا اینکار به سود بیشتر منجر می‌شود یا اینکه تنها باعث زیان بیشتر خواهد شد؟
نظرات گوناگون
نظرات مختلفی در مورد خرید پله‌ای سهام در بین سرمایه‌گذاران و معامله‌گران وجود دارد. طرفداران این روش، معتقدند که کم کردن میانگین خرید با خرید پله‌ای، روشی مناسب برای سرمایه‌گذاری است. اما مخالفان اعتقاد دارند این روش تنها به فاجعه و ضرر بزرگتر ختم می‌شود.
اغلب کسانی که طرفدار این روش هستند دیدگاه بلندمدتی به سرمایه گذاری دارند و بر خلاف روند قیمت آن سهم یا آن دارایی عمل می‌کنند. برای مثال، فرض کنید یک سرمایه‌گذار با دیدگاه بلندمدت سهام شرکت فولاد خوزستان را خریداری کرده و اعتقاد دارد که چشم‌انداز این شرکت مثبت است. در صورتی که قیمت سهام این شرکت افت کند، این سرمایه‌گذار تمایل دارد به این افت قیمت به عنوان فرصتی برای خرید بنگرد و احتمالا سایرین را به داشتن دیدگاه بدبینانه نسبت به چشم‌انداز بلندمدت این شرکت متهم می‌کند.
چنین سرمایه‌گذارانی اقدام خودشان را به عنوان “خرید یک کالای تخفیف‌دار” در نظر می‌گیرند و اغلب چنین می‌گویند که “اگر شما سهام را در قیمت ۳۰۰ تومان مناسب دیدید و آنرا خریداری کردید، حالا که به ۲۵۰ تومان رسیده باید خوشحال باشید، زیرا مانند یک کالای تخفیف خورده است و می‌توانید مقدار بیشتری از آن خریداری کنید”
در سمت دیگر، سرمایه‌گذاران و معامله‌گرانی هستند که معمولا دیدگاه کوتاه‌مدت‌تری دارند و کاهش قیمت سهام را پیش‌زمینه اتفاقات بدتر در آینده می‌دانند. این معامله‌گران به جای اینکه خلاف روند وارد بازار شوند،  تمایل دارند در مسیر روند معامله کنند. این افراد اغلب خرید سهام در حال افت را به چاقوی در حال افتادن تشبیه می‌کنند و می‌گویند “هیچگاه سعی نکنید چاقوی در حال سقوط را بگیرید”. این نوع از معامله‌گران و سرمایه‌گذاران تمایل دارند برای توجیه تصمیمات‌شان در سرمایه‌گذاری، به اندیکاتورهای تکنیکال مانند price momentum تکیه کنند.
اگر همان سرمایه‌گذار با دیدگاه کوتاه‌مدت سهام ایران خودرو را در ۳۰۰ تومان خریده باشد، شاید حدضرر خود را روی ۲۵۰ تومان قرار دهد و در صورتی که قیمت به پایین‌تر از این رقم برسد، سهام خود را بفروشد. چنین سرمایه‌گذارانی که دیدگاه کوتاه مدت دارند علاقه‌ای به کم کردن میانگین نشان نمی‌دهند زیرا کاهش میانگین را اضافه کردن سرمایه به یک سرمایه‌گذاری بد می‌دانند.
مزایای کاهش میانگین خرید
اصلی‌ترین مزیت کاهش میانگین خرید با خرید پله‌ای این است که سرمایه‌گذار می‌تواند میانگین قیمت خرید سهام را تا حد زیادی کاهش دهد و در صورتی که قیمت سهم رشد کند، به دلیل وجود قیمت سربه‌سر کمتر، سریعتر به سود برسد و به دلیل اینکه قیمت خرید او کاهش یافته، میزان سود نیز افزایش یابد. (در حالیکه اگر میانگین خرید خود را کم نمی‌کرد و قیمت بالاتر از قیمت خرید اولیه می‌رسید، سود کمتری بدست می‌آورد)
برای اینکه این موضوع برای شما شفاف شود فرض کنید شخص ۱۰۰۰۰ سهم ایران خودرو با قیمت ۳۰۰ تومان در پرتفوی خود دارد و حالا که قیمت به ۲۵۰ تومان رسیده، دوباره ۱۰۰۰۰ سهم دیگر را خریداری می‌کند. با اینکار میانگین خرید به ۲۷۵ تومان می‌رسد:
۱۰,۰۰۰ برگه سهم ۳۰۰ تومانی = ۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ برگه سهم ۲۵۰ تومانی = ۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
جمعا ۲۰۰۰۰ برگه سهم با جمع خرید ۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان
متوسط قیمت خرید هر برگه سهم = ۲۷۵ تومان
فرض A : اگر قیمت سهام ایران خودرو به ۲۹۰ تومان برسد، سرمایه‌گذار در صورت فروش سهم، سود ۳۰۰ هزار تومانی را بدست می‌آورد:
فروش ۲۰۰۰۰ سهم در قیمت ۲۹۰ تومان = ۵,۸۰۰,۰۰۰ تومان
جمع مبلغ خرید = ۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان
سود بدست آمده: ۳۰۰,۰۰۰ تومان
فرض B : اگر قیمت سهام ایران خودرو به رشد خود ادامه دهد و به ۳۱۰ تومان برسد، سرمایه‌گذار در صورت فروش سهم، سود ۷۰۰ هزار تومانی را بدست می‌آورد:
فروش ۲۰۰۰۰ سهم در قیمت ۳۱۰ تومان = ۷,۲۰۰,۰۰۰ تومان
جمع مبلغ خرید = ۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان
سود بدست آمده: ۷۰۰,۰۰۰ تومان
اما اگر شخص اقدام به کم کردن میانگین خرید نکرده بود در فرض A نه تنها سودی بدست نمی‌آورد بلکه ارزش هر سهم ۱۰ تومان از ارزش خرید وی کمتر بود و در فرض B نیز سودی که بدست می‌آورد ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.
معایب کاهش میانگین خرید
کم کردن میانگین خرید با خرید دوبرابر همان سهم در زمانی که قیمت سهم در نهایت رشد می‌کند استراتژی خوبی است اما مشکل اینجاست که نمی‌توان بازار را به راحتی پیش‌بینی کرد و اگر قیمت سهم کاهش یابد، زیانی که سرمایه‌گذار متحمل شده بیشتر خواهد شد.
بنابراین سرمایه‌گذاران باید بسیار مراقب باشند و ریسک کاهش میانگین قیمت خرید را در نظر بگیرند. البته اینکار در اغلب مواقع ساده نیست و موضوع زمانی حادتر می‌شود که بازار با یک روند نزولی هیجانی روبرو شود.
عیب دیگر کم‌کردن میانگین با خرید پله‌ای، بهم خوردن توازن پرتفوی یا سبد دارایی است. به عنوان مثال اگر یک سرمایه‌گذار تصمیم گرفته که ۲۵ درصد از پرتفوی خود را به سهام پرریسک و پرنوسان اختصاص دهد، اگر شخص بازهم از این سهام خریداری کند درصد پرتفوی وی برای این دارایی افزایش خواهد یافت و توازن سبد خرید بهم خواهد خورد.
توصیه‌های کاربردی
برخی از بزرگترین سرمایه‌گذاران دنیا، از جمله وارن بافت، از استراتژی کاهش میانگین خرید طی سال‌ها استفاده کرده‌اند. البته قبول داریم که سرمایه یک سرمایه‌گذار متوسط به اندازه سرمایه وارن بافت نیست، با این حال کاهش میانگین خرید در صورت پیاده‌سازی صحیح و در نظر گرفتن نکات زیر می‌تواند یک استراتژی سودآور باشد:
نکته ۱ : نباید برای همه سهام موجود در پرتفوی، خرید پله‌ای را با هدف کاهش میانگین خرید انجام داد. کاهش میانگین خرید باید فقط برای تعداد خاصی از سهام شرکت‌ها که بنیاد قوی دارند به کار رود.
شرکت‌هایی که ریسک ورشکستگی و یا افت شدید قیمت در آنها کم است گزینه‌های بهتری برای کاهش میانگین خرید هستند. چنین شرکت‌هایی در بازه زمانی چندین ساله ثابت کرده‌اند که دارای جایگاه رقابتی قوی، بدهی کم، جریان پول مناسب و مدیریت خوب هستند و قیمت سهام‌شان از محدوده خاصی پایین‌تر نمی‌آید.
نکته ۲ : قبل از کاهش میانگین خرید، سرمایه‌گذار باید بطور دقیق وضعیت بنیادی شرکت را بررسی کند تا بداند این کاهش قیمت موقتی است یا اینکه از یک تغییر بنیادی ناشی می‌شود؟ شاید کاهش قیمت سهام ناشی از یک وضعیت هیجانی موقتی در بازار باشد و هیچ تغییر بنیادی در شرکت رخ نداده باشد و شاید هم بالعکس، یک تغییر بنیادی در شرکت یا در صنعت به وجود آمده و کاهش قیمت ادامه‌دار است.
نکته ۳ : استراتژی کاهش میانگین خرید زمانی که ترس کاذب و بیش‌از‌اندازه در بازار باعث کاهش قیمت سهام شده بهترین استراتژی است. در چنین زمان‌هایی، سهام با ارزش را می‌توان با قیمتی نازل خریداری کرد.
کلید اینجاست که در این شرایط، سهام شرکتی را انتخاب کنید که جایگاه آن به اندازه‌ای قوی است که پس از چنین هیجاناتی حداقل به قیمت سابق خود باز می‌گردد.
نتیجه گیری
خرید پله‌ای به معنای خرید سهام بصورت مرحله مرحله است تا ریسک معامله پایین بیاید، اما اگر به درستی اجرا نشود حتی باعث افزایش ریسک می‌شود. نظرات متفاوتی در بین سرمایه گذاران در مورد خرید پله‌ای و روش‌های آن وجود دارد و سرمایه‌گذاران بزرگی نیز از این روش استفاده می‌کنند. اگر به این روش اعتقاد دارید، بهتر است نکاتی که اشاره شد را در نظر بگیرید.

قصد یادگیری و پیشرفت در بورس را دارید؟
از صفر تا صد بورس را توسط بهترین اساتید آموزش ببینید. لطفاً برای کسب اطلاعات کامل‌تر، مشخصات خود را وارد نمایید تا با شما تماس بگیریم.

نام و نام خانوادگی*ایمیل*
شماره موبایل*کارگزاری فعلیآبانآبتین استاکآپاداناآتی ساز بازارآتیهآثلآراد ایرانیانآرمان تدبیر نقش جهانآرمون بورسآریا بورسآریا نوینآفتاب درخشان خاورمیانه(پارسیان کالای کشاورزی)آگاهاردیبهشت ایرانیانارزش آفرین الوند (بدره سهام)ارگ هومناطمینان سهمامید سهمامین آویدامین سهمایران سهمایساتیس پویاایمن بورسبازار سهامبانک اقتصاد نوینبانک پاسارگادبانک آینده (تات)بانک تجارتبانک توسعه صادراتبانک رفاه کارگرانبانک سامانبانک سپه (کاسپین مهر ایرانیان)بانک صادرات ایرانبانک صنعت و معدنبانک مسکنبانک ملتبانک ملی ایرانبانک کارآفرینبانک کشاورزیباهنربرهان سهندبهمنبهین پویابورس ابرازبورس بهگزینبورس بیمه ایرانبورسیرانپارس ایده بنیانبانک انصار(پارس گستر خبره)پارس نمودگرپارسیانپگاه یاوران نوینتأمین سرمایه نوین(رشد پایدار)آینده نگر خوارزمی(تحلیل‌گران بصیر)تدبیر گران فرداتدبیرگر سرمایهتوازن بازار (فلزات توازن)توسعه اندیشه داناتوسعه سرمایه دنیاتوسعه سهندتوسعه فرداتوسعه کشاورزیجهان سهمحافظخبرگان سهاماقتصاد بیداردنیای خبرهدنیای نوین”راهبرد سرمایه‌گذاریایران‌سهام”راهنمای سرمایه‌گذارانرضویساو آفرین (محک سهام صنایع)سپهر باستانستاره جنوبسرمایه گذاری ملیسرمایه و دانشسهام بارزسهام پژوهان شایانبانک خاورمیانه(سهام پویا)سهام گستران شرقسهم آذینسهم آشنابانک دی (سهم اندیش)سهم یارسی ولکسسیمابگونسیناشاخص سهامشهرصبا تأمین (کیمیا سهم)صبا جهادملل پویافارابی (عمران)فولاد مبنافیروزه آسیا (معین سهم)مبین سرمایه (راهبردکالای خاورمیانه)مدبر آسیا (دهقانان خاور)مشاوران سهاممهر اقتصاد ایرانیان (معیار سهام)مفیدمهرآفریننماد شاهداننهایت نگرنواندیشان بازار سرمایهکارآمدکالای خاورمیانهپیشگامان بهپرور(کالای کشاورزی بهپرور)گنجینه سپهر پارتنحوه آشناییموتورهای جستجومعرفی دوستانپرسنل کارگزاریتلگراماینستاگرامسایت کارگزاری آگاهسایربه حضور در همایش‌ها و دوره‌های آموزشی زیر علاقه‌مند هستم
همایش رایگان آشنایی با بورس

همایش رایگان آشنایی با بازار آتی سکه

دوره آموزشی آشنایی با بازار سرمایه

دوره آموزشی تحلیل تکنیکال

دوره آموزشی تحلیل بنیادی
توضیحات بیشتر

jQuery(document).bind(‘gform_post_render’, function(event, formId, currentPage){if(formId == 3) {} } );jQuery(document).bind(‘gform_post_conditional_logic’, function(event, formId, fields, isInit){} ); jQuery(document).ready(function(){jQuery(document).trigger(‘gform_post_render’, [3, 1]) } ); نوشته خرید پله‌ای در بورس چیست؟ اولین بار در بآشگاه مشتریان کارگزاری آگاه پدیدار شد.

Powered by WPeMatico

۱۰ گرانترین برند جواهرات در دنیا

جواهرات اکسسوری‌هایی هستند که افراد خواه پیر باشند یا جوان، زن یا مرد می‌توانند از آن استفاده کنند. از آویختن یک گردنبند خفتی معمولی گرفته تا انگشترهای الماس، جواهرات یک اکسسوری جهانی است. قیمت جواهرات از چند دلار تا چندین میلیون دلار متفاوت است. انبوهی از برندهای جواهرات وجود دارد که تخصص‌شان جواهرات منحصر به فرد و لوکس است.
به ویژه خانم‌ها عاشق جواهرات لوکس هستند تا در کنار لباس و آرایش در مناسبت‌های مختلف به آنها زیبایی دهد. برندهای جواهرات بی‌شماری در سراسر دنیا وجود دارد اما فقط آن‌هایی که در طراحی و ساخت عالی هستند طرفداران زیادی دارند. شکی نیست که یک قطعه جواهر باید با جذابیت خیره‌کننده‌اش توجه آدم‌ها را جلب کند.
در ادامه فهرستی از ۱۰ گران‌ترین برند جواهرات آمده‌است که طراحی، زیبایی و جذابیت آن در سراسر دنیا با استقابل زیادی مواجه شده‌است:
۱۰. شوپارد

این برند جواهرات در ۱۸۶۰ در Sonvilier واقع در سوئیس تاسیس شد. محصول این برند در ابتدا ساعت زنانه و جیبی بود. دفتر مرکزی این شرکت در ژنو است. شرکت شوپارد در ۱۹۹۶ رشد گسترده‌ای را تجربه کرد. این شرکت در این زمان تجهیزات خود را برای ساخت موتور ساعت پایه‌گذاری کرد. قبل از آن ساعت‌ها توسط شرکت‌های دیگر مونتاژ می‌شد. درحال‌حاضر تخصص این شرکت ساعت‌های مردانه و زنانه سوئیسی است. امروز شرکت شوپارد تقریبا ۲۰۰۰ کارمند در سراسر دنیا دارد.
۹. میکی موتو

این شرکت به یاد میکی موتو کوکیچی نام‌گذاری شد، تاجر ژاپنی که نخستین مروارید مصنوعی را ساخت. او سپس با تاسیس شرکت مروارید لوکس صنعت مروارید را آغاز کرد. او حق ثبت پرورش مروارید را دریافت کرد. نخستین فروشگاه مروارید در منطقه‌ی گینزا در توکیو افتتاح شد که ۲ نوع مروارید می‌فرخت: دانه‌ی مروارید طبیعی و مروارید نیمه. این شرکت در سراسر دنیا از جمله پاریس، نیویورک، شانگهای، و بمبئی فروشگاه دارد. شرکت دارای میکی مونو سابقه‌ای منحصر به فرد است. این شرکت در سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۸ جواهرساز رسمی ملکه‌ی زیبایی امریکا و در سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۷ جواهرساز رسمی دختر شایسته‌ی امریکا بوده است.
۸. بولگاری

این شرکت یک برند ایتالیایی جواهرات و کالاهای لوکس است. محصولات خط تولید‌های مختلف آن، از جمله جواهرات، عطر و هتل‌های این شرکت روانه‌ی بازار می‌شود. بولگاری شبکه‌ای از حدود ۳۰۰ فروشگاه دارد که به طور استراتژیک در گران‌ترین مناطق خرید در سراسر دنیا واقع شده‌است. این بوتیک‌ها در دالاس، هونولولو، پالم بیچ، لیما و بسیاری از مناطق دیگر قرار گرفته است. ساعت‌های مچی این شرکت توسط Bulgari Haute Horlogerie ساخته می‌شود که شرکت سوئیسی تابعه‌ی بولگاری است.
۷. پیاژه

پیاژه یک شرکت سوئیسی است که به خاطر ساعت‌ها و جواهرات لوکس معروف است. جورج پیاژ بنیان‌گذار این شرکت آن را در ۱۸۷۴ تاسیس کرد. در سال ۲۰۰۱ خط تولید Haute Horlogerie پیاژه را خارج از ژنو باز کرد. این اقدام تجهیزات ساعت‌سازی و جواهرسازی، و هم‌چنین گستره‌ی پژوهش و توسعه را ادغام کرد.
۶. گراف

شرکت گراف دایمندز در خرده‌فروشی جواهرات و ساعت‌های گران‌قیمت تخصص دارد. این یک شرکت بریتانیایی بین‌المللی است و ریشه‌های آن در لندن است. گراف یکی از ۱۰ گران‌ترین برند جواهرات در ۲۰۱۷ است. این شرکت از فرآیند کیمبرلی پیروی می‌کند که خرید یا معامله‌ی الماس صیقل نخورده را از جایی که ممکن است باعث درگیری یا رنج انسان شود نفی می‌کند. گراف در شهرهایی مانند نیویورک، مونت کارلو، و تایپه بیش از ۵۰ فروشگاه دارد. این شرکت یک “گل سینه‌ی طاووس” با قیمت گزافی معادل ۱۰۰ میلیون دلار دارد. این گل سینه دارای الماس‌های رنگی است و در کل ۱۲۰.۸۱ قیراط الماس دارد که زینت‌بخش این گل سینه است.
۵. تیفانی و کو

این شرکت معمولا با نام تیفانی شناخته می‌شود و خرده‌فروش جواهرات لوکس و خاص است. پایه‌های اصلی این شرکت در امریکا است. محصولاتی که شرکت تیفانی به بازار عرضه می‌کند جواهرات، نقره استرلینگ، چینی، کریستال، عطر، ساعت، و نیز برخی کالاهای چرمی است. بیش‌ترین شهرت آن برای جواهرات الماس است. “الماس زرد تیفانی ” که در ۱۸۷۸ کشف شد ۱۲۸ قیراط است و ۹۰ وجه دارد، در فروشگاه مرکزی نیویورک سیتی به نمایش گذاشته شده‌است. این الماس هرگز فروخته نشد. طرح‌های این شرکت توسط خانواده‌های مشهور امریکا از جمله وندربیلت‌ها و مورگان‌ها استفاده شده‌است.
۴. بوچلاتی

این یک شرکت ایتالیایی جواهرات و ساعت است که حاصل ادغام شرکت پدر و پسری است که هر دو طلاسازهای ماهری بودند. در سال ۱۹۱۹ ماریو بوچلاتی فروشگاه خود را افتتاح کرد و بعد از تاسیس فروشگاه در میلان، رم، و فلورانس، کسب و کارش در خارج را شروع کرد. درحال‌حاضر فروشگاه مرکزی آن در نیویورک سیتی در خیابان مدیسن است. مجموعه‌ی خاص” Art Collection” که بسیار خوش درخشید، توسط آندره‌آ بوچلاتی و دخترش لوکریتزیا بوچلاتی طراحی شد.
۳. ون کلیف و آرپلز

ون کلیف و آرپلز شرکتی است که جواهرات، ساعت و عطر به بازار عرضه می‌کند. این شرکت در ۱۸۹۶ توسط آلفرد ون کلیف و عمویش در شهر پاریس تاسیس شد. افراد مشهور، از جمله فرح، ملکه‌ی سابق ایران، گریس کلی، و الیزابت تیلور از قطعات جواهر این شرکت استفاده کرده‌اند. برخی قطعات خاص این شرکت ساعت مچی Cadenas، گردنبند زیپ، گردنبد الحمبر و گردنبند مجموعه‌ی جاردینز است.
۲. شرکت هری وینستون

این یک شرکت امریکایی است که عرضه‌کننده‌ی جواهرات لوکس و تولیدکننده‌ی ساعت سوئیسی است. این شرکت تابعه‌ی گروه سواچ است. نخستین فروشگاه شرکت هری وینستون در ۱۹۳۲ افتتاح شد و نخستین شرکتی بود که در ۱۹۴۳ به یک هنرپیشه‌ی خانم الماس قرض داد. این شرکت طراح لباس جنیفر جونز، نامزد بهترین بازیگر زن است، و در میان سلبریتی‌های هالیوود طرفداران زیادی دارد.
۱. کارتیه

این یک شرکت خوشه‌ای کالاهای لوکس است که جواهرات و ساعت‌های خود را طراحی، تولید و توزیع می‌کند. این شرکت در ۱۸۴۷ توسط لوئیس فرانکوئیس در فرانسه تاسیس شد. کارتیه به خاطر جواهرات و ساعت‌های مچی‌اش شهرت بسیار زیادی دارد. کارتیه شرکتی بود که برای ساعت‌های جادویی طرح‌هایی تولید کرد، ساعت‌هایی که عقربه‌های آن شناور به نظر می‌رسید و ظاهرا به موتور ساعت وصل نبود. “Bestiary” یک گردنبند الماس است و برای بوپیندر سینگ، مهاراجه‌ی پاتیالا ساخته شد. کیت میدلتون از ساعت Ballon Bleu کارتیه استفاده کرده‌است. برخی از انواع جواهراتی که این شرکت تولید می‌کند شامل انگشتر، دستبند، گردنبند، گوشواره، و گل سینه است.
این فهرستی از ۱۰ گران‌ترین برندهای جواهرات دنیا در ۲۰۱۷ بود. این‌ها لوکس‌ترین و پرفروش‌ترین برندهای جواهرات دنیا هستند. اما در عین حال بسیار گران‌تر از آن هستند که یک فرد عادی بتواند محصولات آنها به ویژه زیورآلات الماس و پلاتین را خریداری کند.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مینا بنادکوکی
منبع: trendingtopmost
 
نوشته ۱۰ گرانترین برند جواهرات در دنیا اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

Powered by WPeMatico